Gesund und schnell abnehmen

Sie wollen abnehmen? Aktuelle Diäten im Lifeline-Check

Sie wollen endlich Ihr Wunschgewicht erreichen - und möglichst gesund abnehmen. Verschiedene Diäten können dabei helfen. Wir stellen Möglichkeiten zum Abnehmen vor und geben Tipps, wie Sie ihre Ernährung dauerhaft und gesund umstellen

Lesen Sie nach, wie Sie smart und gesund abnehmen: Lifeline stellt verschiedene Diäten vor von der Dukan-Diät über die DASH-Methode über die Kohlenhydrate- und Eiweiß-Diät bis hin zum Fasten sowie zur Nulldiät. Die Lifeline-Redaktion erläutert, wie die jeweilige Diät oder Abnehm-Methode funktioniert, für wen sie sich eignet und wann, und natürlich, ob sie dem Körper guttut.

Die Top Ten der Diäten

 

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Autor: / Lifeline
Letzte Aktualisierung: 27. Mai 2014

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