Schlaue Tricks gegen die Frühjahrsmüdigkeit

Kommt im Frühjahr nach langer Dunkelheit die Sonne raus, bringt das den Hormonstoffwechsel durcheinander. Bis sich der müde machende Botenstoff Melatonin und das Glückshormon Serotonin wieder eingependelt haben, können Wochen vergehen. Mit unseren elf Tipps vertreiben Sie die Frühjahrsmüdigkeit spielend leicht.



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