Vitamin A: Retinol – geht ins Auge

Kürbis
Selbsttest
Vitamin A: Retinol – geht ins Auge

Vitamin A ist wichtig für Ihre Augen, gerade wenn Sie viel lesen oder am Computer arbeiten. Bekannt ist auch, dass Vitamin A in Karotten zu finden ist. Speichern kann es der Körper aber nur, wenn man zur Möhre auch ein Butterbrot isst. Testen Sie, ob Sie auch wirklich genug gespeichert haben.

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