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Special Gesunder Urlaub

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Bewegung an der frischen Luft ist ideal für den Streßabbau im Urlaub

Herz-Kreislauf-Patienten

Risikofaktor Stress minimieren

Stress ist ein Faktor, der schwerwiegende Herz-Kreislauf-Ereignisse begünstigt. Betroffene profitieren daher von einem regelmäßigen Entspannungsprogramm. Besonders gut entspannen lässt es sich im Urlaub. mehr

Ab in die Sonne - aber bitte gut informiert über Gesundheitsgefahren im Zielland!

Aktuelle Umfrage belegt

80 Prozent der Fernreisenden wissen nichts über Gesundheitsgefahren im Zielgebiet

Die Ergebnisse einer aktuellen Umfrage der Techniker Krankenkasse sind alarmierend: Nur 20 Prozent der Fernreisenden kennen die Infektionsrisiken in ihrem Urlaubsland. mehr

Sicher zum Après-Ski: Beim Skifahren ist die richtige Ausrüstung das A und O

Sicherheit auf der Piste – auch für den Rücken

Richtige Ausrüstung bietet mehr Schutz beim Alpinski

Spritzige Abfahrten auf der Skipiste bringen nicht nur Spaß mit sich: Seit einigen Jahren steigt das Risiko, sich eine gefährliche Verletzung zuzuziehen, deutlich an. mehr

Rheuma

Was bringt die Bäderkur?

Die Balneo- oder Bädertherapie ist bei rheumatischen Erkrankungen nachweislich wirksam. Wichtig ist eine dem individuellen Krankheitsbild entsprechende Badetherapie, denn jedes Heilwasser hat seine besonderen Vorzüge. mehr

Arthrose in den Gelenken

Im Urlaub die Schonkur?

Erkrankungen der Gelenke wie Arthrose, die durch Verschleiß, Fehlbeanspruchung und gestörten Knorpelstoffwechsel entstehen, nehmen immer mehr zu. Wer als Arthrosepatient in den Urlaub fährt, sollte sich aber nicht schonen, sondern gezielt bewegen. mehr

Wissenstest

Wie gut kennen Sie sich aus?

Kneippen, Schrothen, Soleinhalation, Balneotherapie, Moorbehandlung und Klimatherapie – wie gut kennen Sie sich im Dschungel der Gesundheitsangebote für Urlaub und Kur aus? Der folgende Wissenstest stellt Sie auf die Probe und sorgt für mehr Durchblick. Verwöhnen und Wohlfühlen geht! mehr

Medical Wellness

Mit Kneipp wirksam Infekten vorbeugen

Viele Menschen werden häufig von Erkältungen oder anderen Infektionskrankheiten geplagt. Um dem vorzubeugen, eignet sich eine Kneipp-Kur: Die Anwendungen stärken die Abwehr und Kneipp´sche Heilkräuter helfen gegen Bakterien und Viren. mehr

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Abnehmen mit Schroth

Was gibt es zu beachten?

Eine Schrothkur kann Krankheiten vorbeugen oder lindern und auch der Beginn einer nachhaltigen Gewichtsreduktion sein. Die Schrothkur ist aber keine Diät, sondern als Naturheilverfahren eine Form des Heilfastens. mehr

Chronische Rhinitis

Eine Bäder- und Klimabehandlung erzielt oft gute Erfolge

Viele Atemwegsprobleme verschlimmern sich oder heilen nicht richtig aus, wenn die Luft mit Schadstoffen wie Ozon, Auto- oder Industrieabgasen belastet ist. Ein Aufenthalt im Heilklima sorgt für Besserung. mehr

Moorbehandlung bei Kinderwunsch

Wenn psychischer Stress auf den Hormonhaushalt wirkt

Mooranwendungen können eine wirksame Behandlungsalternative sein, wenn Paare ungewollt kinderlos bleiben. Oftmals empfiehlt sich eine begleitende psychologische Beratung. mehr

Atemwegsgesundheit

Atemwegsfit: Wandern ist besser als die Citytour

Auch wenn Städtereisen gerade im Trend liegen, sollten Atemwegspatienten immer daran denken, dass Großstadt-Smog reizempfindlichen und vorgeschädigten Schleimhäuten nicht besonders gut tut. mehr

Urlaub von der Allergie

Klimatische Vorzüge nutzen

Wenn es im Frühjahr und Sommer grünt und blüht, beginnt für Menschen mit einer Pollenallergie die schlimmste Zeit des Jahres. Da hilft oft nur noch eins: Ab in den Urlaub, am besten in eine Gegend ohne Allergiepotential! mehr

Medical Wellness - Kneipp

Kneipp´sche Bäder und Güsse

Wasseranwendungen, auch Hydrotherapie genannt, sind ein wesentlicher Bestandteil von Kneipps Gesundheitslehre. Neben dem bekannten Wassertreten gibt es rund 120 weitere gesunde Wasseranwendungen. mehr

Natürlich wirksam

Die fruchtbarkeitsfördernde Wirkung von Moor

Bei einem unerfüllten Kinderwunsch kann eine Moorbehandlung helfen. Die Wirksamkeit verschiedener Moorbestandteile ist mittlerweile auch wissenschaftlich belegt. mehr

Rheuma

Wellness-Angebote können Rheumaschmerzen lindern

Jeder Rheumapatient erlebt eine ganz eigene Krankengeschichte. So unterschiedlich wie die Menschen selbst sind auch ihre Ansprüche an Therapieprogramme und Anwendungen im Rahmen einer Wellnesskur. mehr

Rücken & Gelenke

Schonurlaub bei Rückenschmerzen Fehlanzeige

Rückenschmerzen können sehr belastend sein. Aber trotzdem sollte man sich nicht zu sehr schonen. Moderate Bewegung ist sogar wichtig, um die Beschwerden zu lindern, auch wenn dies am Anfang unangenehm erscheint. mehr

Reizklima oder Schonklima

Welches Klima hilft wem?

Ob Herz-Kreislauf, Gelenke oder Atemwege - Heilklimatische Anwendungen gibt es für fast jedes Gesundheitsproblem. mehr

Was zahlt die Kasse?

Gesundheitsurlaub auf Rezept

Krankheiten zu vermeiden ist immer besser, als sie zu heilen. Urlaubsaufenthalte mit gesundheitlichem Hintergrund können daher als vorbeugende Gesundheitsmaßnahme von den Krankenkassen bezuschusst werden. mehr

Medical Wellness - Thermalbaden

Entspannung, Ruhe & Erholung finden

Thermalbäder bieten eine ideale Umgebung, um sich vom Stress und der Hektik des Alltags zu erholen. Ob Kurztrip oder länger, das richtige Entspannungspaket gibt es für jedes Alter und jeden Typ. mehr

Moor

Die heilende Wirkung von Moor und Schlamm

Im Alltag kommen Wohlbefinden und Entspannung oft zu kurz. Bei vielen chronischen Erkrankungen kann darum ein Aufenthalt in einem (Moor-)Heilbad die ersehnte Entspannung und Schmerzlinderung bringen. mehr

Wandern

Wandern für die Gesundheit

Vom modernen Nordic Walking über Schneeschuhwandern im Winterurlaub bis hin zu kulinarischen Wandertouren ist bei einem Wanderurlaub für jeden Geschmack etwas dabei. mehr

Kuraufenthalt

Bei der Eltern-Kind-Kur neue Kraft tanken

Familie und Beruf unter einen Hut zu bringen, ist oftmals gar nicht so einfach. Kommen dann noch gesundheitliche Beschwerden bei einem Elternteil oder beim Kind hinzu, empfiehlt sich ein Kuraufenthalt zur Stabilisierung der Gesundheit. mehr

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