Home > Ernährung & Fitness > Abnehmen & Diät > Gesunde Lebensmittel, die dick machen
Mit Sushi, Joghurt und Trockenfrüchten lässt sich prima abnehmen? Irrtum! Diese und noch einige andere gesunde Lebensmittel machen dick und nicht schlank. Die Bildergalerie zeigt gesunde Kalorienfallen.
Letzte Aktualisierung: 25. Februar 2021
Quellen
- Martin, S.: Kalorienreduktion ist ein Gesundheitsplus, aber wie und welche? In: Info Diabetol 14, 30–36 (2020): https://doi.org/10.1007/s15034-020-2142-x (Abruf 01/2021)
Mit fettreichem Essen abnehmen? So einfach ist es nicht. Wo Sie zulangen dürfen und welche Speisen Sie meiden sollten. → Weiterlesen
Von diesen Abnehmprogrammen sollten Sie lieber die Finger lassen → Weiterlesen
Und es gibt sie doch: Lebensmittel, die lecker schmecken und trotzdem nicht dick machen – im Gegenteil! → Weiterlesen
Welche Lebensmittel die DASH-Diät so gesund machen. → Weiterlesen
Stress, Hormone, Medikamente und mehr können schuld daran sein, wenn die Diät misslingt → Weiterlesen

Übergewicht und Adipositas können gravierende Folgen haben. Wie sich gegensteuern lässt. → Weiterlesen
- teilen
- tweet
- teilen
- pinnen