Selbsttest: Bin ich in einer toxischen Beziehung?

Selbsttest

Eifersucht, Manipulation, Machtspiele: Schätzungsweise 36 Prozent aller Menschen in Deutschland befanden sich schon einmal in einer toxischen Beziehung. Der Begriff ist bisher nicht wissenschaftlich definiert. Gemeint ist aber eine destruktive Dynamik zwischen zwei Menschen, die einem oder beiden nicht guttut.

Im Vergleich zu körperlicher Gewalt sind missbrauchende Verhaltensmuster nicht immer einfach zu erkennen. Der Selbsttest hilft Ihnen dabei herauszufinden, ob Sie sich in einer ungesunden Beziehung befinden.

Wichtig: Der Selbsttest fragt mögliche Anzeichen einer toxischen Beziehung ab und dient vor allem der Selbstreflexion. Wenn es Ihnen in einer Beziehung nicht gut geht, sollten Sie sich professionellen Rat suchen. Hilfe bieten beispielsweise die Beratungsstellen von proFamilia.

Autor*in: Miriam Müller, Medizinredakteurin
Letzte Aktualisierung: 24. Mai 2023
Quellen

E-Mail
teilen
tweet
teilen
pinnen

Das könnte Sie auch interessieren:

Berg- und Talfahrt der Gefühle

Bipolare Störung: Symptome der manisch-depressiven Erkrankung

Bei der bipolaren Störung fahren die Gefühle Achterbahn. Was bedeutet es, manisch-depressiv zu sein? → Weiterlesen

Gefühlskalt, aber gleichzeitig charmant

Antisoziale Persönlichkeitsstörung: Was ist ein Soziopath?

Skrupellos und ohne Mitgefühl: So erkennen Sie einen Soziopathen und unterscheiden ihn von einem Psychopathen → Weiterlesen

Psychologisches Phänomen

Stockholm-Syndrom: Wenn Geiseln Sympathie für ihre Entführer entwickeln

Sympathie statt Hass: Das Stockholm-Syndrom ist Phänomen, das bei entführten Menschen auftreten kann. → Weiterlesen

Meistgetestet auf unserem Gesundheitsportal

Liebe & Partnerschaft

Bindungsangst: Bin ich beziehungsunfähig?

Woran merke ich, dass ich Bindungsangst habe? Machen Sie den Test! → Weiterlesen

Liebe & Partnerschaft

Untreue: Werde ich betrogen?

Woran merke ich, dass mein*e Partner*in fremdgeht? Machen Sie den Test! → → Weiterlesen

Liebe & Partnerschaft

Liebestest: Knistert es bei Ihnen noch?

In langjährigen Partnerschaften schleicht sich oft Gewohnheit ein. Testen Sie, ob es noch bei Ihnen knistert. → Weiterlesen

Alle Tests auf einen Blick

Mehr zum Thema

Von Verlieben bis Vertrauen

Partnerschaft: Phasen der Beziehung und Alltagstipps

Von der Verliebtheit bis zur innigen Vertrautheit: Welche Phasen eine Partnerschaft durchläuft! → Weiterlesen

Liebe & Partnerschaft

Empathie-Test: Wie empathisch bin ich?

Wie empfänglich sind Sie für die Gefühlslage anderer Menschen? Machen Sie den Selbsttest! → Weiterlesen

Liebe & Partnerschaft

25 Mythen und Fakten zum Penis

Über kaum ein anderes Körperteil des Mannes kursieren so viele Halbwahrheiten wie über den Penis. Was ist dran? → Weiterlesen

Wahr oder nur Märchen?

Riesenpenis und andere Mythen rund um Männlichkeit

Gibt es ihn wirklich, den sagenhaften Riesenpenis - und ist er Traum oder Albtraum? → Weiterlesen

Liebe & Partnerschaft