Home > Ernährung & Fitness > Fitness & Sport > Deep Work: Übungen für die tiefen Muskeln
Deep Work mischt Elemente von Pilates und modernem Tanz. Das Training stärkt die tiefen Muskeln und löst Blockaden. Aber genauso werden Bauch-, Bein und Rückenmuskeln gestärkt.
Letzte Aktualisierung: 11. Juni 2014
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