Bei Gaslighting handelt es sich um eine Form psychischer Gewalt und emotionalen Missbrauchs. Dabei wird durch verschiedene Methoden die Wahrnehmung und Selbstwahrnehmung von Betroffenen manipuliert, sodass die Opfer mit der Zeit komplett verunsichert sind und Realität und Lüge nicht mehr unterscheiden können.
Gaslighting kann jegliche Art von Beziehung betreffen – egal, ob romantische, freundschaftliche, familiäre oder berufliche Beziehung. Die psychische Manipulation geschieht in der Regel schleichend und ohne, dass Betroffene es mitbekommen. Ein komisches Bauchgefühl ist meist schon ein Hinweis für toxische Beziehungen und Gaslighting. Anzeichen, die auf eine Gaslighting-Beziehung hindeuten, sind hier zusammengefasst.