Schlafen Sie gut?

Frau mit Schlafstörungen im Bett
Selbsttest
Schlafen Sie gut?

Jeder hat mal Probleme beim Ein- oder Durchschlafen. Wenn sich die Schlafstörungen jedoch häufen oder über einen längeren Zeitraum andauern, lohnt sich ein genauerer Blick auf die Ursachen. Neben körperlichen Beschwerden können auch Sorgen, ein belastender Alltag und seelische Verstimmungen zu Schlafproblemen führen.

Dieser Test zeigt Ihnen, wie es um Ihren Schlaf steht. Er kann jedoch keinesfalls eine ärztliche Einschätzung ersetzen. Suchen Sie bei anhaltenden Schlafstörungen rechtzeitig Rat bei einem Arzt.

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