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Cortisol zu hoch: 15 Symptome, die auf Stress hindeuten
Cortisol ist ein Stresshormon: Es wird in der Nebennierenrinde hergestellt, seine Hauptaufgabe besteht darin, den Körper bei Stress mit Energie zu versorgen. Cortisol lässt den Blutzuckerspiegel steigen und treibt den Blutdruck in die Höhe. Dies soll sicherstellen, dass der Stressor schnell und effektiv bekämpft werden kann: Kurzzeitig wird der Körper durch Cortisol leistungsfähiger.
Bei zu viel Stress gerät der Cortisolspiegel oftmals aus dem Gleichgewicht. Eine dauerhafte Erhöhung kann dem Körper schaden und verschiedene Symptome und Krankheiten auslösen. Welche Anzeichen auf einen erhöhten Cortisolspiegel hindeuten, erfahren Sie hier.
Cortisol zu hoch: Anfälligkeit für Infekte
Cortisol erhöht: Schlafstörungen
Bluthochdruck durch zu viel Cortisol
Cortisol treibt den Blutdruck in die Höhe. Kurzfristig steigert dies die Leistungsfähigkeit, die Zellen werden besser mit Blut versorgt. Langfristig erhöht Bluthochdruck das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Schlaganfall und Herzinfarkt.
Lesetipp: 10 Risikofaktoren für einen Herzinfarkt
Cortisol zu hoch: Verringerung der Libido
Osteoporose durch Stress
Gewichtszunahme durch erhöhtes Cortisol
Cortisol zu hoch: Diabetes durch Stress
Akne und Pickel durch erhöhten Cortisolspiegel
Cortisol: Wundheilungsstörungen und Hämatome
Schwache Muskeln durch Cortisol
Cortisol zu hoch: Schwellungen im Bereich der Augen
Magengeschwüre durch zu viel Cortisol
Psychische Probleme als mögliche Folge
Cortisol ist ein Stresshormon: Es wird in der Nebennierenrinde hergestellt, seine Hauptaufgabe besteht darin, den Körper bei Stress mit Energie zu versorgen. Cortisol lässt den Blutzuckerspiegel steigen und treibt den Blutdruck in die Höhe. Dies soll sicherstellen, dass der Stressor schnell und effektiv bekämpft werden kann: Kurzzeitig wird der Körper durch Cortisol leistungsfähiger.
Bei zu viel Stress gerät der Cortisolspiegel oftmals aus dem Gleichgewicht. Eine dauerhafte Erhöhung kann dem Körper schaden und verschiedene Symptome und Krankheiten auslösen. Welche Anzeichen auf einen erhöhten Cortisolspiegel hindeuten, erfahren Sie hier.
- Online-Informationen des Norddeutschen Rundfunks: Schlafstörungen: Wie sinnvoll ist die Einnahme von Melatonin?: www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Schlafstoerungen-Wie-sinnvoll-ist-die-Einnahme-von-Melatonin,melatonin102.html (Abruf: 06/2023)
- Online-Informationen des Deutschen Zentrums für Individualisierte Prävention und Leistungsverbesserung: Chronischer Stress – Symptome und Ursachen: www.dzip.de/krankheitsbilder/chronischer-stress/ (Abruf: 06/2023)
- Online-Informationen der Deutschen Gesellschaft für Endokrinologie: Cushing-Syndrom: www.endokrinologie.net/cushing-syndrom.php (Abruf: 06/2023)
- Online-Informationen von Deximed: Cushing-Syndrom: deximed.de/home/klinische-themen/endokrinologie-stoffwechsel/patienteninformationen/nebennieren/cushing-syndrom (Abruf: 06/2023)
- Online-Informationen der Oberberg GmbH: Stresshormon Cortisol: Wirkung, Gefahr und Ausgleich: www.oberbergkliniken.de/artikel/stresshormon-cortisol-wirkung-gefahr-und-ausgleich (Abruf: 06/2023)
- Online-Informationen der Deutschen Gesellschaft für Endokrinologie: Cushing-Syndrom: Dauer-Stress gefährdet Hormongleichgewicht – Erholung oft langwierig: www.endokrinologie.net/pressemitteilung/dauerstress-hormongleichgewicht.php (Abruf: 06/2023)