Stress: Zeigen Sie körperliche und psychische Symptome?
Konflikte in der Beziehung oder einer Freundschaft, familiäre Belastung oder Termindruck in der Arbeit: Stress kann viele Ursachen haben, auf Dauer belastet er den Körper und kann krank machen. Zunächst zeigt sich Stress durch eine Vielzahl körperlicher und psychischer Beschwerden, sie sind erste Warnsignale und sollten ernst genommen werden. Körper und Geist brauchen nun vermehrt Ruhe und Erholung.
Zeigen Sie bereits Stress-Symptome? Machen Sie den Test!
Quellen
- Online-Informationen vom Berufsverband Deutscher Internistinnen und Internisten e.V.: Stress: https://www.internisten-im-netz.de/fachgebiete/psyche-koerper/stress.html (Abruf 01/2022)
- Online-Informationen des AOK-Bundesverband GbR: Stress: So krank kann er machen (Abruf 01/2022); Online-Informationen des Bundesministerium für Gesundheit (BMG): Stress: Auswirkungen auf Körper und Psyche (Abruf 01/2022)
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