Masturbation: Hartnäckige Mythen und Fakten über das Onanieren
Letzte Aktualisierung: 11.11.2022
Zum Thema Selbstbefriedigung kursieren noch immer viele Mythen. Die Bildergalerie zeigt die häufigsten Irrtümer und nennt die wichtigsten Fakten zum Thema Masturbation.
Selbstbefriedigung
Selbstbefriedigung
Die meisten Deutschen tun es, Frauen holen dabei sogar auf. Trotzdem kursieren eine Menge falsche Informationen über den Solo-Sex.
Pickel vom Masturbieren
Pickel vom Masturbieren
Noch bis Ende der 1980er Jahre hielt sich der Irrglaube, Onanieren sei die Ursache für unreine Haut. Dabei sind meist Hormonschwankungen, Stress oder die falsche Pflege schuld daran.
Onanieren als Ursache der Pocken
Onanieren als Ursache der Pocken
Noch viel früher, im Mittelalter, galt Masturbation als Auslöser für zahlreiche tödliche Krankheiten wie etwa die Pocken. Erst als die Wissenschaft Bakterien und Viren entdeckte, verschwand dieser Irrglaube.
Tuberkulose
Tuberkulose
Lange wurde Selbstbefriedigung auch verdächtigt, "Schwindsucht", also Tuberkulose, auszulösen. Heute weiß man, dass TBC durch bestimmte Bakterien verursacht wird.
Blind wie ein Maulwurf
Blind wie ein Maulwurf
Damals galt Sehschwäche oder Blindheit auch als untrügliches Zeichen dafür, dass der Betroffene "selbst mit sich Unzucht getrieben hatte", also masturbierte. Ein Zusammenhang besteht selbstverständlich nicht.
Masturbieren schadet dem Gehirn
Masturbieren schadet dem Gehirn
Auch die im Mittelalter so häufig zitierte "Gehirnerweichung" sollte vom Onanieren kommen. Gemeint war damit vermutlich das Absterben von Gehirnbereichen, etwa nach einem Schlaganfall. Heute weiß man, dass Selbstbefriedigung ganz im Gegenteil gesund ist. Der Solo-Sex trainiert Herz und Kreislauf. Auf diese Weise wird unter anderem auch das Gehirn besser durchblutet.
Unfruchtbar durch Onanieren?
Unfruchtbar durch Onanieren?
Masturbation und häufige Ejakulation haben keinen negativen Effekt auf die Spermienqualität und Fruchtbarkeit.
Selbstbefriedigung macht glücklich
Selbstbefriedigung macht glücklich
Nicht nur Herz und Kreislauf profitieren vom Onanieren. Selbstbefriedigung entspannt und macht nachweislich glücklich. Das Gehirn setzt durch den Orgasmus verstärkt Glückshormone frei.
Onanieren gegen Kopfschmerzen
Onanieren gegen Kopfschmerzen
Auch gegen Kopfschmerzen kann Masturbieren helfen. Vor allem Spannungskopfschmerzen sprechen gut darauf an, weil Onanieren den gesamten Körper entspannt.
Prüfungsangst
Prüfungsangst
Die tiefe Entspannung, die Onanieren vermittelt, soll gut gegen Stress und Prüfungsangst wirken.
Lampenfieber vor dem Auftritt
Lampenfieber vor dem Auftritt
Manche Schauspieler schwören darauf: Masturbieren soll auch vor Lampenfieber schützen.
Orgasmus
Orgasmus
Viele Frauen kommen sogar nur mit dem Cunnilingus zum Orgasmus. Cunnilingus bedeutet, dass die Vulva oral stimuliert wird.
Wie Frauen onanieren
Wie Frauen onanieren
In der Badewanne oder unter der Dusche ist es für viele Frauen besonders angenehm, zu masturbieren.
Vibrator
Vibrator
Vibrator und andere Sex-Toys helfen dabei, sich intensiv zu stimulieren und per Selbstbefriedigung einen besonders wohltuenden Orgasmus zu erreichen.
Kopfkino beim Masturbieren
Kopfkino beim Masturbieren
Bei Frauen spielt vor allem die Fantasie eine wichtige Rolle, wenn sie sich selbst befriedigen. Manche stellen sich dabei romantische Szenen vor.
An BDSM-Praktiken denken
An BDSM-Praktiken denken
Andere Frauen werden erregt, wenn sie sich vorstellen, bei Sadomaso-Spielen mitzumachen.
Wie Männer masturbieren
Wie Männer masturbieren
Männer unterstützen ihre Fantasie beim Onanieren lieber mit Vorlagen wie Bildern und Pornos.
Gefährliche Praktiken
Gefährliche Praktiken
Allerdings benutzen Männer auch gerne feste Gegenstände zum Onanieren, etwa ein Staubsaugerrohr. Das ist riskant und kann zu Penisverletzungen wie dem Penisbruch führen.
Autoerotischer Unfall
Autoerotischer Unfall
Manchmal kommt es zu einem autoerotischen Unfall mit Todesfolge, etwa bei Selbstfesselung und Strangulationsspielen.
Virtuelle Erotik
Virtuelle Erotik
Das Internet bietet eine Fülle von Anregungsmöglichkeiten für die Selbstbefriedigung. So ermöglicht etwa Skype Cyber-Sex mit einem beliebigen Partner oder in der Fernbeziehung.
Zum Thema Selbstbefriedigung kursieren noch immer viele Mythen. Die Bildergalerie zeigt die häufigsten Irrtümer und nennt die wichtigsten Fakten zum Thema Masturbation.
Quellen
- Dr. Bischoff, A.: Entwicklung der Sexualität im Kindesalter. Masturbation gehört dazu: 42. Süddeutscher Kongress für aktuelle Medizin, Stuttgart 2007
- Online-Informationen von Dr. hum. biol. Petery, M.: Ist Onanie schädlich? Der Mythos der Selbstbefleckung: www.sexualtherapie.online/blog/ist-onanie-schaedlich/ (Abruf: 11/2022)
- Online-Informationen von Dr. hum. biol. Petery, M.: Ist Selbstbefriedigung gesund?: www.sexualtherapie.online/blog/ist-selbstbefriedigung-gesund/ (Abruf: 11/2022)
- Mayorga-Torres, B.J., et al.: Influence of ejaculation frequency on seminal parameters. Reprod Biol Endocrinol. 2015 May 21,13:47. doi: 10.1186/s12958-015-0045-9. PMID: 25994017, PMCID: PMC4445565
- Nnatu, S.N., Giwa-Osagie, O.F., Essien, E.E.: Effect of repeated semen ejaculation on sperm quality. Clin Exp Obstet Gynecol. 1991,18(1):39-42. PMID: 2054949.
