Die besten Tipps gegen Hitze

Bei 36 Grad und noch höheren Temperaturen wünschen sich viele Menschen nur noch ein eiskaltes Getränk zur Abkühlung. Dabei helfen Maßnahmen wie die Handgelenkte kühlen, leichte Gerichte essen oder viel Wasser trinken meist besser. Diese und weitere Tipps gegen Hitze sorgen dafür, auch an heißen Tagen gesund zu bleiben – ohne Kreislaufprobleme oder Sonnenstich.



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