Die optimale Leistungsfähigkeit des Gehirns ist nicht nur eine Frage der geistigen, sondern auch der körperlichen Fitness und der Ernährung. Insgesamt sind diese sieben Aspekte essenziell, wenn es um das ideale Gehirntraining geht.
Brainfood macht zwar nicht intelligenter. Trotzdem helfen bestimmte Lebensmittel dabei, das Gehirn optimal mit Nährstoffen zu versorgen mehr...
Nutzt man wirklich nur zehn Prozent des Gehirns? Welches Essen hilft ihm? Verblüffendes über unser Denkorgan mehr...
Anti Aging auf ganz natürlichem Wege: Die richtige Ernährung hält Falten möglichst lange fern mehr...
Die geistige Leistungsfähigkeit nimmt ab der Lebensmitte tendenziell etwas ab. Doch dieser Prozess lässt sich beeinflussen. Denn: Das menschliche Gehirn ist in jedem Alter in der Lage, durch gezieltes Training... mehr...
