Das neue Rauchen? So sehr schadet eine sitzende Lebensweise

Pro Tag sitzen wir im Durchschnitt siebeneinhalb Stunden. Das ist zwar gemütlich, auf Dauer aber schlecht für unsere Gesundheit: Die Muskeln verkümmern, Blutzucker- und Insulinspiegel steigen an und die Wirbelsäule leidet. Mit diesen Tipps vermeiden Sie die Folgen von zu langem Sitzen.

Dr. Heart / Expertenteam

Letzte Aktualisierung: 02. Oktober 2018

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