ABC A wie Atkins Diät

Bei der Atkins-Diät darf man Fett und Eiweiß ohne Einschränkung essen. Es werden also keine Kalorien, sondern Kohlenhydrate gezählt. Kritiker bezweifeln die dauerhafte Gewichtsabnahme mit dieser Methode.

ABC A wie Atkins Diät

Bei der Atkins-Diät darf man Fett und Eiweiß ohne Einschränkung essen, also auch viel Fleisch. Es werden also keine Kalorien, sondern Kohlenhydrate gezählt. Kritiker bezweifeln die dauerhafte Gewichtsabnahme mit dieser Methode.

BBC via Youtube

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