Home > Therapien > Schmerztherapie > Nicht-medikamentöse Schmerztherapie > 15 Tipps zur Selbsthilfe gegen den Schmerz
Muss es immer eine Schmerztablette sein? Mit diesen Tipps helfen Sie sich selbst bei akuten oder chronischen Schmerzen ganz natürlich und lindern den Schmerz oder lassen ihn am besten gar nicht erst entstehen.
Letzte Aktualisierung: 18. Februar 2020
Pflanzliche Wirkstoffe oder Spurenelemente können Schmerzen natürlich lindern. Wir zeigen Ihnen, wie → Weiterlesen
Gelenkverschleiß lässt sich nicht rückgängig machen. Doch die Schmerzen durch Arthrose bekommt man gut in den Griff – mit diesen Maßnahmen! → Weiterlesen
Tipps für das Mitnehmen starker Schmerzmedikamente auf Reisen → Weiterlesen
Nackenschmerzen bei Büroarbeit sind häufig und können chronisch werden. Diese Übungen helfen bei der Lockerung! → Weiterlesen

Eine frühzeitige und individuelle Therapie spielt bei Schmerzen eine wichtige Rolle. Diese Möglichkeiten gibt es → Weiterlesen
- teilen
- tweet
- teilen
- pinnen