Die besten Tipps gegen Verspannungen

Verspannungen lösen heißt den Schmerz reduzieren, die verkrampften Muskelpartien lockern. Wärme, Massagen, sanfte Dehnungen, leichte Bewegung haben sich bewährt. Was sonst noch hilft bei Verspannungen - unsere Tipps.



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Letzte Aktualisierung: 20. Juli 2017

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