Home > Herz & Gefäße > Ernährung für ein gesundes Herz: Sieben Tipps!
Für herzgesundes Essen müssen Sie nicht zu teuren Superfoods greifen. Auch ganz gewöhnliche Lebensmittel haben das Zeug, unsere Gefäße zu schützen. Lassen Sie sich überraschen!
Letzte Aktualisierung: 10. Juni 2016
Quellen
- "Echo der Frau" 18/2016
Nur wer die Symptome eines Herzinfarkts kennt, kann rechtzeitig handeln und Leben retten! → Weiterlesen
Mit diesen Regeln beugen Sie dem Infarkt und anderen Herzleiden vor → Weiterlesen
Viele Menschen sind schlecht mit Vitamin B12 versorgt: Welche Anzeichen gibt es für einen Mangel? → Weiterlesen
Weniger Salz, mehr Bewegung: Wie Sie Ihren Blutdruck auf natürliche Weise senken können. → Weiterlesen
Gesunde Ernährung kann Krebs nicht heilen, aber die Behandlung unterstützen und für mehr Wohlbefinden sorgen. → Weiterlesen
Sparsam mit Salz und tierischen Fetten ist wichtig. Aber welche Lebensmittel sind empehlenswert? → Weiterlesen
Von Aal und Austern bis Rapsöl: Nahrungsmittel mit einem hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren stärken Gedächtnis und Konzentration → Weiterlesen
Eine Herzinsuffizienz hat unspezifische Symptome. Bei welchen Anzeichen man ärztlichen Rat einholen sollte! → Weiterlesen

Wie schafft man die Umstellung vom Fleischliebhaber zum Vegetarier? Tipps und Rezepte → Weiterlesen
- teilen
- tweet
- teilen
- pinnen