Vom Urlaub zurück

 LIebe Sonnenblume,

schön das du wieder da bist.

Ich hoffe dein Urlaub war erholsam, nett, gut, super, traumhaft?

Ich wünsche dir einen guten Start in die neue Woche.

LG Ringelblume

Herzlich willkommen zurück liebe Sonnenblume! Ich hoffe du hast dich gut erholt und bist braungebrannt. LG Alpenveilchen

Hallo Mädels!  Mein Urlaub war sehr schön aber auch sehr anstrengend. Wir waren eine Woche auf einem Boot und eine Woche sind wir herumgereist und haben uns verschiedene Dinge angesehen. Es war der erste Urlaub dieser Art seit Beginn meiner ganz heftigen Beschwerden vor drei Jahren und ich hatte große Bedenken ob ich das alles aushalten kann etc. Ihr kennt das ja. Zu meiner Überraschung ist es wirklich ganz gut gegangen. Die Schwitzerei war extra anstrengend aber das ist es zu Hause genauso. Die Psyche war eigentlich ganz gut. Kleinere Phasen die ein bisschen anstrengend waren aber alles in allem war ich echt tuff - hihi und haha. Mein Mann meinte nur - war ja eh klar dass du das gut hinkriegst. Er war aber auch sehr rücksichtsvoll wenn ich mal mehr Pause brauchte und ich früh ins Bett bin. Er hat das auch genossen. Und obwohl wir in der einen Woche immer eine andere Unterkunft erst vor Ort gesucht haben ging das wirklich gut. In Zeiten des Internets ist das ja viel einfacher als früher.  Man sucht kurzfristig während der Fahrt, reserviert und basta. Vor dieser Sucherei hatte ich schon ein wenig Bammel. Auch das Kofferleben war ok. Ich hatte schon vor einiger Zeit einen klappbaren Bollerwagen gekauft und so entfiel auch die ganze Schlepperei. "Frau denkt ja mit". Hündchen hat die insgesamt mehr als 3000 km auch gut mitgemacht. Ich war teilweise über mich selbst sehr überrascht. Am Boot hatten wir ein so Art Minirad mit. Mit dem bin ich losgeradelt und habe Besorgungen erledigt oder ich bin einfach losmarschiert. Mein Mann blieb bei Hündchen. Jetzt kehrt langsam wieder der Alltag ein was ja auch ganz schön ist. Ich arbeite gerne und seit ich eine neue Praxis habe macht es mehr als doppelt so viel Spaß. Wehwehchen und psychische Kapriolen sind halt leider noch Wegbegleiter. Irgendwie ist immer etwas Anderes. Einmal schmerzt es da, dann wieder dort. Mal bin ich ängstlich, mal entnervt, mal erschöpft und dann wieder zuversichtlich und guter Dinge. Allen Frauen hier, die neu zu uns ins Forum gekommen sind möchte ich ein wenig Mut machen. Vor drei Jahren dachte ich mein Leben sei vorbei und ich würde nie mehr aus diesem ganzen Schlamassel herauskommen. Physisch und vor allem psychisch fühlte ich mich am Ende. Vieles schien mir damals schier unmöglich. Aber es gibt auch helle Flecken und wie man so schön sagt, Licht am Ende des Tunnels. Lasst euch nicht unterkriegen! Nehmt allen Mut zusammen und kämpft. Vor allem jene die, so wie ich, von den psychischen Auf und Abs betroffen sind möchte ich ermuntern dran zu bleiben, manchmal einfach auszuharren und dann wieder versuchen aktiv zu ändern und zu gestalten. Altes geht und Neues kommt. Den Frauen, die mich hier schon lange begleiten, mir immer und immer wieder Mut zugesprochen haben, denen möchte ich von ganzem Herzen danken. Ohne der Erkenntnis, dass andere Frauen auch so mit den WJ zu kämpfen haben, ohne diesen Austausch und Zuspruch wäre ich wahrscheinlich noch Jahre lang von Arzt zu Arzt weitergelaufen um endlich zu wissen was da in mir vorgeht. Ich wünsche euch allen noch eine schöne Woche. Am Wochenende soll bei uns ein Temperatursturz bevorstehen. Auch nicht schlecht. Dann stell ich mich bei meinen Schweißausbrüchen nackig auf die Straße. Wenn ihr davon in der Zeitung lest dann wisst ihr dass das ich war. LG Sonnenblume

Hallo liebe Sonnenblume,

vielen Dank für den tollen Beitrag der einem wirklich Mut macht. Ich freue mich immer, von dir zu lesen.

Momentan läuft bei mir wieder mal so einiges schief (kann ich hier gar nicht alles aufzählen), so das ich eine Menge Stress habe. Genau das wollte ich ja eigentlich vermeiden. Dementsprechend geht es mir....Früher konnte ich so was locker wegstecken.

Es macht mir Mut zu hören, dass es wieder besser wird. Du bist ja auch ohne Hormone da durch gekommen. Ausser was pflanzliches nehme ich  nichts ein. Ich hoffe auf bessere Zeiten....

Danke für deinen Zuspruch. Liebe Grüße Julia

Hallo Sonnenblume!

Wow, da warst du echt taff unterwegs, alle Achtung. Hast du toll hingekriegt. Schön dass alles so gut geklappt hat und du schöne Erinnerungen sammeln konntest. Das gibt auch wieder Selbstvertrauen. Das wäre für mich schon eine große Überwindung nicht im Vorhinein zu planen und zu buchen, sondern spontan unterwegs. In welchem Land ward ihr denn unterwegs?

Du schreibst du hast eine neue Praxis, bist du denn Ärztin? Bin so neugierig 

LG

Toffifee

Liebe Toffifee!  Nein ich bin keine Ärztin - keine Sorge. Sei nicht böse dass ich nicht näher darauf eingehe. Es ist ja doch ein öffentliches Forum. Über die Zeit habe ich soviele persönliche Empfindungen hier gepostet dass ich die Anonymität hier sehr schätze. In einem anderen Rahmen könnten wir über alles quatschen. Wie geht es dir mit deiner Herzgeschichte? LG Sonnenblume

Liebe Sonnenblume!

Kein Problem! Ich hätte auch kein Problem gehabt, wenn du Ärztin wärst, das ist ja auch nix böses. Im Moment ist wieder alles normal mit dem Herz, aber das ist immer so, geht schon seit Jahren so. Nach einem halben Jahr oder einem Jahr oder auch erst nach zwei Jahren kommt dann mal wieder so ein Anfall, ist wie eine elektrische Fehlschaltung. Ich kann es schwer wegstecken, weil ich immer Angst habe, dass es wiederkommt und nie weiß wann. Aber ich muss versuchen positiv zu denken und mich abzulenken. 

LG

Toffifee

Es könnte auch ebenso das letzte Mal gewesen sein!

Versuchs zu vergessen, ansonsten hast ja noch das Eis.

LG

Honigbienchen

Ja, ich versuchs. Hoffentlich klappt das halt mit diesen Külbeuteln.

Liebes Honigbienchen!  Ich war psychisch ziemlich mitgenommen. Hatte derartige Ängste und Gedanken dass ich dachte alles ist ausnund vorbei. Zu Beginn habe ich bzgl Hormone ein bioidentisches Progesteron genommen. War, im Bezug auf die Galenik, ein ganz spezielles. Wurde mir von einer Apotheke immer zubereitet. Zu der Zeit habe ich auch mit einem AD begonnen. Relativ niedrig dosiert nehme ich das noch immer. Ich fühle mich noch nicht soweit dass ich es absetzen könnte. Ich nehme das nun schon seit gut 3 Jahren. Ich bin gar nicht sicher ob es mir wirklich geholfen hat. Uber die Zeit konnte ich es dingfest machen,  dass alles mit den Hormonschwankungen zusammenhängt.  Diese Einsicht hat aber gedauert. Ob ich über den Berg bin weiß ich nicht. Es gibt Tage und Phasen da ist es, sehr gelinde gesagt, etwas anstrengend. Ich glaube es wird schon noch dauern. Hatte im letzten Jahr so alle 3 bis 4 Monate noch eine ganz schwache Blutung. Das letzte mal im Juni. Mal schauen......LG Sonnenblume

Liebe Sonnenblume,

dafür, dass es dir so schlecht ging, hast du nun einen gewaltigen Schritt gemacht! Das ist klasse, ob nun mit oder ohne AD.

Ich wäre schon zufrieden, wenn sich diese Panikzustände und sorgenbeladenen Gedanken reduzieren würde - im Moment ist es eher so, als würden sie permanent schlummern um dann im richtigen Moment wachzuwerden und "Boooo" zu rufen. Meist dann, wenn ich durchatme und mir einbilde dass es besser geht... 

Nimmst du das Progesteron denn weiterhin?

Ich bin nun schon seit 3 Jahren postmenopausal und trotzdem will sich der Mist nicht balancieren..  manchmal frage ich mich, ob sich durch die WJ schlichtweg eine Angststörung festgesetzt hat und nichts mit den Hormonen zu tun hat. Schwitzen tu ich nur noch 1x nachts...  tagsüber nur selten mal nen Flash im Gesicht, dann aber mit Blutdruckanstieg..  zum Glück nehme ich einen leichten Senker.

Bin grad unsicher

LG

Honigbienchen

Toll liebe Sonnenbume, was Du da geschafft hast,prima!!

Davon träumt mein Mann auch immer mit mir auf einem Boot-aber das trau ich mich echt nicht. Vielleicht auf einem kleinen Fluß in Frankreich mit einem Hausboot-aber mehr geht gar nicht. Müssen schon ruhige Gewässer sein. Tolle Leistung.

Mir geht es im Moment auch wieder etwas besser; mit dem Kardiologen habe ich noch einen Termin ausgemacht aber der HA hat trotzdem mit Ultraschall Herz überprüft und ein Belastungs EKG gemacht. ich nehme Betablocker, die zwar etwas müde machen aber ich konzentriere mich nicht mehr allzu sehr auf die Klopfer. 

Viellleicht verschwinden sie wieder so wie sie gekommen sind.

Dir wünsche ich weiterhin ganz viele Fortschritte und schön von Dir zu hören

Bäumchen