Kopfschmerzen und Co.

Liebe Kröte, solche Phasen kenne ich auch. Das mit der Regel war bei mir auch so, dass es im letzten Herbst längere Pausen gab, im Frühjahr fing es wieder mit 26-28 Tage Zyklen an. Frühlingserwachen der Eierstöcke?

Auch die Gedanken an Vergänglichkeit kenne ich gut. Ich denke, das gehört zu der Lebensphase dazu, Bilanz zu ziehen und zu gucken, was man will oder nicht mehr will.

Bei mir ist fast jeder Tag unterschiedlich, kann sein es geht mir morgens mies und dann läuft es doch gut, kann sein ich stehe gut auf und eine Stunde später kriege ich unerklärliche Ängste, die dann nach 30 Minuten vorbei sind. 

Ich versuche, mir meine Gelassenheit zu erarbeiten und es zu nehmen wie es ist. 

GLG Jorinde 

Verrückte Zeit, oder? Sitze jetzt hier und habe Bauchschmerzen. Kommt wohl die Regel. Mann. Schmerzen nehmen zu. Jedenfalls bei mir.

Ja, das mit Verreisen und so geht nicht. Habe irgendwas. Schon immer. Wahrscheinlich was mit den Genen. Mir geht es oft schlecht. Meist mit dem Darm. Liegt in der Familie. Dazu muss ich ständig Eisen und Co nehmen, obwohl ich gut esse. Da scheint irgendwo das Problem zu liegen. Wenn ich nichts nehme, bekomme ich Unterversorgung. Geht ins Geld.

Also schon immer Probleme und dann noch die WJ. Danke. Das macht volle Punktzahl.

Aber apropos Wohnmobil: Ich bin ja im Grunde der Hotel-Typ. Aber wegen meiner Befindlichkeiten würde sich ein Wohnmobil anbieten, um irgendwohin zu kommen. Allerdings sehr weit weg geht auch nicht, weil ich besondere Lebensmittel benötige. Macht mich irgendwo traurig. 

Wie geht Ihr so mit Kranheitsgedanken um? Oder dem Älter werden? Meistens bin ich tapfer und mache mir nicht viel daraus. Aber an manchen Tagen ist es sehr schlimm. Da bekomme ich richtig Beklemmung beim Thema Krankheit und Sterben.

LG Kröte

Ich bin auch noch nie mit einem Wohnmobil gereist. Bin auch eher der Hoteltyp. Aber wenn man alle paar Tage weiterreisen will und viel sehen will stelle ich mir das ganz praktisch vor. Außerdem wäre es mal etwas komplett anderes und irgendwie aufregend.

Hast du denn deinen Darm schon genau untersuchen lassen. Dass du ständig Eisen aufnehmen musst deutet ja darauf hin, dass dein Darm Eisen nicht richtig aufnimmt. Wenn man Darmerkranungen wie Morbus Crohn oder eine Glutenunverträglichkeit hat kann das zB. passieren.

Punkto Krankheitsgedanken: Ich war heuer schon sehr viel krank und habe jetzt schon die Angst: was kommt als nächstes? Ich male mir jetzt aber nicht aus, woran ich leiden könnte wenn ich alt bin. Das Thema Sterben hat mich immer schon beschäftigt. Schon als Kind habe ich sehr viel darüber nachgedacht und habe im Teenageralter richtig schlimme Todesängste entwickelt. Meist kann ich sie verdrängen, aber ab und zu kommen sie hoch. Da ich das immer schon hatte, hat sich da jetzt bei mir bis jetzt nicht wirklich was verändert. Na ja, irgendwie beschäftigt man sich schon mehr mit dem Älterwerden, besonders heuer, wo mein Mann einen Herzinfarkt hatte. Er spricht jetzt öfter mal über die Pension was früher nie der Fall war. Er ist jetzt 59. Für mich war das bis jetzt nie ein Thema, ich bin auch jünger als er, bin 53. Aber natürlich denke ich jetzt auch ab und zu darüber nach. Einerseits hat man dann die Freiheit jederzeit zu tun was man will. Andererseits würde mir persönlich ein geregelter Tagesablauf sehr fehlen, wenn ich keinen Grund habe um aufstehen zu müssen schlafe ich ewig und die Kontakte würden mir auch fehlen. 24 Stunden am Tag mit dem Partner zusammen sein stelle ich mir auch etwas anstrengend vor.

Ich glaube aber, dass deine momentanen Stimmungen nicht nur mit dem Älterwerden an sich sondern tatsächlich auch mit Hormonschwankungen zu tun haben. Deine Beschwerden sind ja typisch. Dadurch wiegen natürlich allgemeine Sorgen viel schwerer und man grübelt mehr.

LG

Toffifee

Ja, ich habe einen Partner. Auch in dem Alter wie Deiner.

Hm. Was soll ich sagen. Keiner weiß genau, was mir fehlt. Wie gesagt, eine Familiegeschichte. Irgendwas mit den Genen. Ich bin schwer belastbar, kann nicht mehr arbeiten. Stress, Hitze, Hormone etc. sind kontraproduktiv. Überhaupt Histamin usw.. Sehr komplex. Ich kann nicht verreisen und muss Diät halten. Trotzdem ist Essen täglich eine Herausforderung. Von jetzt auf gleich bekomme ich Schmerzen. Dazu die Welchseljahre. Ich wollte noch viel erleben, aber inzwischen sehe ich ein, dass es Grenzen gibt und ich froh sein sollte, wenn ich meinen Alltag gut hinbekomme.

Da ich immer so streng mit mir sein muss, habe ich nicht mehr so viele Bekannte. War in jungen Jahren noch anders. Aber ich kann halt nicht Party machen oder zum Essen gehen. Und auch andere Veranstaltungen mache ich nicht mehr, weil ich nie weiß, ob ich dann fit bin. Manche Termine setze ich zum Schluss, damit ich ggf. absagen kann.

Na ja. Und jetzt kommt das Alter und ich wüßte niemanden, dem ich - neben meinem Partner - Vertrauen kann. Lerne auch kaum noch Menschen kenne. Das ist schlimm. Familie habe ich sonst nur noch weit weg. Das ist kein Thema. Ich merke auch sehr deutlich, dass ich bei den Menschen nicht so dolle ankomme, weil ich eben nicht so ungezwungen und locker bin. Ich bin gerne daheim, aber bin auch dann von meinen Befindlichkeiten abhängig.

Echt böld. Aber was soll ich machen? Daher fällt es mir nicht so leicht einfach auf "keine Panik, wird schon" zu machen. Vorallem, wenn man merkt, dass es von Jahr zu Jahr schlimmer wird.

Leaky Gut habe ich schon gehört. Und auch über das Pro und Contra. Ich lasse mich da mal überraschen. Bald ist wieder Untersuchung. Manche Gendefekte lassen sich noch nicht diagnostizieren. Dafür ist der Mensch zu komplex. Ich habe ja nicht nur Zöliakie, sondern auch eine aboslute Milchunvertäglichkeit. Ebenso kann ich kein Rind oder Kalb essen. So geht es weiter. Dazu kommen die Histaminbomben usw..

Und dann kommen Bekannte und sagen lapidar "Allergie? Dann ess halt einfach, was du verträgst." Wenn es so einfach wäre. Ich vertrage heute etwas und in einer Woche esse ich das Gleiche und bekomme Probleme. Bäh.

LG Kröte