Familiennervereien

Liebe Jorinde!

Ich glaube mit der Familie hat so gut wie jede/r irgendwelche Sorgen/Ärger. Meine Schwägerin hat Alzheimer und es wird stetig schlechter, sie hat zwar einen Lebensgefährten und bereits eine 24 Stunden Betreuung, aber trotzdem bealstet es meinen Mann und mich. Zuerst war ja jahrelang der Schwiegervater mit Alzheimer ein Pflegefall, dann die Schwiegermutter mit Demenz und nun die Schwägerin. Gerade in unserem Alter haben alle Verwandte die schon sehr alt sind und oft der Pflege bedürfen.

Dann noch die WJ Beschwerden dazu und man findet es gleich noch belastender. Wenn es dir nicht gut geht, dann schotte dich ruhig eine Zeit lang ab, manchmal kann man einfach nicht. Da braucht man dann einfach Ruhe und muss an sich selbst denken. Wenn es wieder besser geht kann man auch wieder an andere denken.

Ich habe gestern am 20 ZT schon wieder eine Blutung bekommen. Hab in letzter Zeit oft nachts geschwitzt, das ist eigentlich eh immer schon ein Vorbote.

Kopf hoch Jorinde, es wird wieder besser werden. Wenn die WJ-Beschwerden nachlassen steckt man Familiengeschichten auch wieder besser weg.

LG

Toffifee

Liebe Toffifee, danke für den Zuspruch. Ja, ich bin gerade am 31 ZT ohne Mens, fühl mich echt wieder von allem geplagt, Nacken, zitternden Beine, innere Unruhe, Nase dicht, muss wohl doch mal zum HNO, das ist ja nicht mehr schön.

Inmitten der WJ Labilität hatte ich gestern dieses unerfreuliche Erlebnis, wo sämtliche alte Familiengeschichten auf den Tisch kamen. Danach konnte ich natürlich nicht gut schlafen. Hat mich alles von früher wieder eingeholt.

Aber wir haben wirklich alle unsere Päckchen zu tragen, manchmal denke ich, die WJ zwingen uns, um uns selber zu kümmern, weil das würden wir sonst nicht tun, angesichts der vielen Aufgaben. 

GLG Jorinde 

Liebe Jorinde, puh, solch Familiendramen sind einfach schwer verdaulich - ich merke das immer wieder. Zum einen, weil oftmals nichts mehr daran gerüttelt und verändert werden kann und zum Zweiten weils nur negativ ist und keinen positiven Gedanken zulässt. Ich bin mittlerweile der Meinung, dass wir in den WJ sensibler und auch empfindlicher sind, sowie die Balance wieder da ist, können wir dem Leben sicher wieder stabiler begegnen -aber bis dahin heisst es für mich bewusst entscheiden was ich mir antue und was nicht.

Zum Beispiel habe ich bewusst nur einen meiner Brüder zur Geburtstagsfeier eingeladen , beide zusammen ist vorprogrammierter Stress. Das ist aber deren Problem und wenn sie nicht dran arbeiten können müssen sie mit Konsequenzen rechnen.

Auch meine Kinder bitte ich grad Streitigkeiten und Stress daheim zu lassen wenn sie zu uns kommen, denn während sie das alles schon wieder vergeben und vergessen und nagt es bei mir noch Stunden und tagelang weiter.

Es mag wie Vermeidung klingen, finde aber, dass wir ein recht haben uns zu schützen..zumindest soweit es möglich ist. Ganz vom Leben ausgrenzen will ich mich natürlich nicht -

Meine Psychologin sagt ständig, dass ich versuchen soll, jeden negativen Gedanken gegen einen Positiven zu ersetzen..  das Gehirn ist eine Schaltzentrale und speichert jeden negativen Gedanken.

Versuch einfach nicht mehr dran zu denken, hak es ab und mache dir gute Gedanken dazu.

LG

Honigbienchen immernoch  mit Schwindel (Morgen endlich Physiotherapie...sch**** HWS )

Liebes Honigbienchen, eigentlich überlege ich ob ich zu etlichen Familienmitgliedern den Kontakt komplett abbrechen. Ich brauch die Energie für mich und meine eigene Familie. Es ist so wie du sagst, an den alten Geschichten kann man nichts mehr ändern, und ich kann es nicht gut verarbeiten. 

Ich wünsche dir morgen, dass das mit der Physio gut klappt. Denk dran, es soll gut tun, nicht weh, aber das weißt du selbst. Mit Osteopathie hab ich schon gute Erfahrungen mit dem Schwindel gemacht, nur der derzeitige ist glaub ich vegetativ.

Berichte uns dann wie es war

Glg Jorinde 

Es ist verrückt, die Geburtstagsfeiern und der damit zusammenhängende Stress hat mich komplett umgeworfen..  erst Schlafstörungen und seit zwei Tagen schlafe ich wie ein Bär, sogar heute Nachmittag hat mich das weggerissen und habe 2 h geschlafen.

Aber ich scheine es regelrecht nachzuholen..

wünsche auch dir ein paar Bärennächte mit einem tiefen Schlummer!

LG

Honigbienchen