Hallo,
ich wollte mal nachhören, ob jemand von Euch 1 Tag Hormonpause in der Woche macht bei der Einnahme von bioidentischen Hormonen? Meine Hausärztin, bei der ich zunächst bioidentische Hormone bekam (Cremes, die in der Apotheke angefertigt wurden - nahm ich über ein Jahr), hieß es immer, ich müsse 1x die Woche (am besten Sonntags, also immer regelmäßig derselbe Tag) pausieren, da sich sonst ein Gewöhnungseffekt einstelle, die Hormone dann nicht mehr richtig wirken und die eigene Hormonproduktion dadurch nachlasse.
Jetzt habe ich umgestellt über meine Frauenärztin auf Gynokodan und Utrogest (seit Dezember, da es mir sehr schlecht ging). Aber da war jetzt nicht von einem Tag Pause pro Woche die Rede. Also hab ich sie durchgehend genommen. Jetzt ging es mir auch so 2-3 Wochen besser mit mener Schlaferei. Seit 3 Nächten wieder schlechter und ich fühle mich auch leider gleich wieder erschöpft.
Nun frage ich mich gerade, ob es vielleicht generell aus o.g. Gründen (die meine Hausärztin vertritt) sinnvoll wäre, 1 Tag Hormonpause pro Woche zu halten!? Weil sonst die Wirkung nachlässt? Gewöhnungseffekt eintritt? Eigene Hormonproduktion runter fährt?
Was meint Ihr? Würde mich über Eure Erfahrungen, Meinungen freuen.
LG Niesel