Nacken-Muskel -und Sehnenschmerzen mit teilw. Krämpfen

Hallo Marijam.

Bei mir fühlen sich Nacken und Gesicht regelrecht entzündet hat.

Meine Zähne und Ohren tun auch ständig weh.

Ohren sind oft mit Flüssigkeit gefüllt.

Mache ich den Mund weit auf, fühlt es sich an als würde meine Muskeln und Sehnen im Kopf und Nackenbereich verkürzt sein.

Dann gibt's Tage wo mir plötzlich die Hände so weh tun, als hätte ich 3 Tage am Stück gestrickt.

Ich habe aber gar nichts gemacht.. kann gar nicht stricken

Ausserdem leide ich seit 2.5 Jahren an einer Art Blasenentzündung. Hölle, sage ich dir.

Und seit ein paar Tagen kommt so aus dem Halsmuskelbereich so ne Art Kloßgefühl beim Schlucken.

Bin total verspannt, als wäre ich aus Trockenfleisch.

Ich könnte unendlich mit Missempfindungen weiter machen.

Befund: ich habe nahezu null Östrogen/Progesteron sonst alles o.B.

Bin auch nur noch abgenervt.

Warte auf ein Gewitter.....nicht nur ich vertrockne, sondern auch Niedersachsen.

Lg

Oh Mariel.... das ist wirklich nicht schön! Ich habe morgens auch etwas Flüsigkeit im linken Ohr und es rauscht so, als wäre Wasser drin. Der HNO hat mich ja gründl. untersucht, doch sieht er dort nichts.

Das Klosgefühl im Hals hatte ich auch ein paar Tage, bis gestern. Als wäre mir ein stückchen Brot oder so im Hals hängen geblieben. Habe dann andauerrnd Pfefferminzbonbons gelutscht. Ich weiß das so etwas auch psychosomatisch sein kann. Ich habe auch nur sehr wenig Vertrauen in meinen eigenen Körper, das macht das ganze natürlich nicht einfacher.

Ich habe mir jetzt erstmal Tonikwater gekauft. Das soll gegen die Krämpfe helfen. 

Wie meine Hormonwerte aussehen erfahre ich erst im Juli. Ich mache ja eine  HET. Trotzdem habe ich den Eindruck, es ist wieder so schlimm wie ganz am Anfang, bevor ich sie nahm.

Liebe Grüße Marijam

.....nur wird es wieder besser?

Der Östrogenpegel wird nicht mehr steigen.

Setzt man HET ab, geht es doch auch wieder bergab.

Das ist meine eigene Erfahrung.

Ich möchte wirklich gerne mal von einer Frau lesen, die all das hatte und sich danach wieder einigermaßen  gut gefühlt hat. Ohne HET.

Kenne nur Frauen bei denen immer mehr dazu kam, z. B. Meine Mom.

Bei mir kam es aber mit Karacho, quasi extrem schnell abgebaut. 

Ich habe mir mein Leben lang keinen Kopf um WJ und Krankheit gemacht. Ich habe gelebt und war nie depressiv....auch jetzt weigere ich mich Lyrica oder Amitriptilin zu nehmen.

Für viele ein Segen, aber ich will nicht abhängig werden.

 Das zu den WJ.

Hallo Marijam! 

Reihe mich mal hier ein. Die letzten Tage war ich so verspannt, das war schon nicht mehr schön. Gestern schmerzten meine Schultern und dieser komische Schmerz zog bis in die Hände. Als noch die Zehballen schmerzten, war mir klar, dass ein Gewitter in Anmarsch ist. War auch so. Mich nervt momentan dieses Kloßgefühl im Hals auch. Ewig bin ich am Räuspern. Meinem Mann geht es nicht anders. Eigentlich geht mir alles an die Substanz. Dieses ewige schwitzen. Jeden Morgen werde ich nassgeschwitzz wach. Stehe ich auf, rollt eine richtige Welle durch mich und meine Poren öffnen sich. Auch manchmal dieses schlechte durchatmen. Ich schiebe das alles gar nicht mehr auf die Wechseljahre, sondern auf die Klimaveränderung. Es sind so viele in meinem Kreis die die gleichen Probleme haben. Der überwiegende Teil ist in meinem Alter. Aber einige auch um Jahre jünger. Was da vom Klima her zur Zeit abgeht, kann doch nicht mehr normal sein.

Schönen Sonntag...Sale

Liebe Sale,

geht es dir schon besser? Ich hoffe deine Werte waren o.k.

Ich wünsche dir alles Liebe und gute Besserung!

Lieber Gruß Marijam

Hallo Marijam,

ich bin auch  schon lange vom Hals bis zur Lendenwirbelsäule verspannt. Im Moment werde ich schief, da ich durch das Knie falsch belaste.

Ich denke das ist ein bunter Cocktail aus mehreren Komponenten. Die Hormone tragen sicherlich einen Teil dazu bei und jede psychische Anspannung findet man schnell in der Nackenmuskulatur wieder.

Ich kann dir wirklich sehr Birgit Lichtenau Feldenkrais empfehlen. Sie hat CDs vom Kiefer bis zum Fuss herausgebracht und dir bringen wirklich etwas.

Ansonsten habe ich gelesen, das diese Phase der WJ-Schmerzen in vielen Fällen auch wieder vergeht, nachdem sich der Körper an das neue Niveau gewöhnt hat.

Es liegt auch nicht nur am Mangel sondern oft an den Schwankungen und da ist noch längst nicht alles erforscht. Ein erhöhter FSH zum Beispiel soll auch nicht ohne Folgen für Knochen und Nervensystem sein.

und älter werden wir halt auch.

LG und gute Besserung!

Ringelblume

P.S. erhöhte Ozonwerte sind nicht gut für Schleimhäute. Ich habe nach einer Erkältung und der Hitze auch wieder mehr Kloß.

Liebe Ringelblume,

dank dir habe ich jetzt meine Birgit Lichtenau Cd für den Kiefer wieder heraus gekramt...hihi!

Ich weiß noch, das ich sie dir vor ca. drei Jahren bei deiner Kieferproblematik empfohlen habe. Ich selbst habe  sie erst einmal gemacht .....auch vor drei Jahren. Da war mir sogar das  zu anstrengend...und schmerzhaft.

Wie auch immer. Gestern Abend jedenfalls habe ich einen neuen Versuch gestartet. Ich möchte sagen, es hat mir sehr gut getan:) !

Das wollte ich dir unbedingt noch sagen .

Ich gehe am Mittwoch zum ersten Mal  wieder (auch nach drei jahren) zu einer neuen Physiotherapeutin. Hoffe, ich schaffe das. Feste Termine sind ja nach wie vor so eine Sache....

Halt mir mal die Daumen das es klappt :).

Gute Besserung für dich und dein Knie wünsche ich dir!

Lieber Gruß von Marijam

Liebe Marijam,

dann halte ich den Tipp von dir. 

Vielen Dank nochmal und viel Erfolg bei der Physio. Das schaffst du bestimmt. Denk immer daran, wie gut das tut.

LG Ringelblume

Danke Ringelblume!LG Marijam

Da kann ich mich nur anschließen, vor allem das mit dem Tonicwater wußte ich nicht.

Nehme schon soviel Magnesium das ich eine zu rege Verdauung habe, krampfen und kribbeln und spannen tut es trotzdem.

Komischer weise hab ich keine Wallungen sondern mich fröstelt es manchmal obwohl es so schwül ist.

Schwimmen tut mir derzeit gut, LG Libelle

Hallo Libelle72,

mich fröstelt es auch mehr, als das ich schwitze. Habe, als es draußen 28 Grad waren, in der Wohnung gesessen und gefroren. Mir bricht nur der Schweiss aus bei anstrengenden Themen. Ich möchte auch unbedingt wieder schwimmen gehen. Ich war jetzt ein Jahr nicht. Vor den WJ bin ich drei mal in der Woche zum schwimmen gefahren. Das hat mich immer so beruhigt innerlich.

Das im Tonikwater enthaltene Chinin soll gegen Krämpfe helfen. Es gab mal so ein Medi, Limptar N oder so, das hatte allerdings zahlreiche unschöne Nebenwirkungen. Davon habe ich in einem Forum gelesen.

Lieber Gruß von Marijam

Hallo Marijam....ja es ist schon eigenartig, wie man sich plötzlich verändert.

Ich komm ja auch nicht wirklich aus der dunklen Ecke raus, vor allem das Zittern der Finger und die Schmerzen in den Armen machen mir derzeit echt arg zu schaffen. Meine Schulter (Kalkschultern) hab ich auch wieder beleidigt...

Krämpfe hab ich derzeit viele...

Schwimmen und Ruhe tun gut...bloß geht das halt auch nicht immer so, wie ich gerne hätte.

LG Libelle