Expertenrat Ernährung und Fitness
Sie haben Fragen zum Thema Ernährung und Fitness? Im Lifeline-Expertenrat können Sie dazu Ihre Fragen stellen. Unsere erfahrenen Experten aus den Bereichen Medizin und Gesundheit antworten kompetent und fundiert!
Fragen unserer Nutzer an die Lifeline-Experten
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16.04.2021, 22:00 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 18.04.2021, 10:30 UhrWie sollte die Ernährung und das Training eines Bodybuilders aussehen? LG mehr... -
09.04.2021, 23:03 Uhr | Beiträge: 4
Neuester Beitrag am 12.04.2021, 06:48 UhrHallo, ich habe das demnächst und mir wurde gesagt dass ich 2 Tage vorher gar keinen Sport machen soll. Können Sie mir den Hintergrund dazu erklären?Inwiefern könnte das die Ergebnisse verfälschen?... mehr... -
03.04.2021, 13:50 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 05.04.2021, 18:02 UhrGuten Tag, seit etwa 4 Jahren nehme ich täglich hoch dosiertes Vitamin B12 ein. Seither habe ich keine Probleme mehr mit nachts eingeschlafenen Händen. Jetzt bin ich allerdings sehr verunsichert weil... mehr...
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30.03.2021, 22:17 Uhr | Beiträge: 4
Neuester Beitrag am 31.03.2021, 13:07 UhrHallo, mich beschäftigt schon länger die Frage, ob es gesünder ist jeden Tag ein paar (wenige) Süßigkeiten zu essen oder an wenigen Viele. Ich versuche nämlich seit Monaten unter der Woche... mehr... -
24.03.2021, 23:39 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 25.03.2021, 08:39 UhrIch habe momentan noch sehr starkes Übergewicht, bin allerdings seit einer Weile mit viel Bewegung und Ernährungsumstellung am abnehmen. Ich bin 169cm groß und wiege 119kg als Frau. Nun hätte ich... mehr... -
18.03.2021, 15:18 Uhr | Beiträge: 3
Neuester Beitrag am 22.03.2021, 17:23 UhrGuten Tag, ich weiß, man kann das nicht so allgemein sagen, aber was denken Sie, was zum Abnehmen (neben Ernährungsumstellung) besser ist: Wenn man 3/Woche ca 30 Minuten Kieser-Krafttraining macht und... mehr...
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10.03.2021, 12:14 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 11.03.2021, 08:42 UhrHallo liebes Team, Ich bin männlich, 192cm groß, 24 Jahre alt und betreibe seit 2 Jahren Kraftsport: (In meiner Kindheit habe ich auch Judo, Handball, Fußball..etc gespielt) 1 Jahr war ich jeden... mehr... -
09.03.2021, 17:59 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 10.03.2021, 15:44 UhrLiebe Experten, ich (M, 26) betreibe seit gut 10 Jahren Kraftsport. Mal mehr, mal weniger intesiv. Ich habe das Problem, dass ich nach recht moderatem Training (3x die Woche 45 Minuten Krafttraining)... mehr...
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02.03.2021, 09:50 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 02.03.2021, 18:30 UhrHallo, Ich habe aufgrund Magen Darm Probleme, Magenentleerungsstörung durch zu hohe Magensäure Produktion, meine Ernährung umgestellt. Viel Vollkorn, Knäckebrot,. wenig Fett, keine Süßigkeiten bzw.... mehr... -
27.02.2021, 15:28 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 01.03.2021, 18:56 UhrIch plane eine Bichektomie durchzuführen und mit einer Fettabsaugung im Gesicht zu kombiniere. Ich bin relativ schlank, aber habe meiner Meinung nach zu dicke Hamsterwangen. Ich finde, dass mein... mehr...
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14.02.2021, 14:25 Uhr | Beiträge: 4
Neuester Beitrag am 15.02.2021, 10:36 UhrHallo, ich hatte vor drei Jahren eine SLAP-Läsion IIa-OP an der linken Schulter. Aufgrund seit Monaten anhaltender Schmerzen (zu viel, zu schnell, zu oft Sport - Überkopfübungen, explosive Übungen... mehr... -
09.02.2021, 10:03 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 09.02.2021, 17:40 UhrHallo, gibt es Nahrungsergänzungsmittel oder Ähnliches gegen Altersflecken im Gesicht und auf den Händen? Wissen sonst einen Rat? Viele Grüße mehr...
