Test: Welcher Yoga-Typ sind Sie?

Individuell zugeschnittene Kombinationstherapie-83253361.jpg
Selbsttest
Test: Welcher Yoga-Typ sind Sie?

Yoga fördert den Stressabbau, verhilft zu einem besseren Körpergefühl und kann die Heilung von Krankheiten und Beschwerden unterstützen. Yoga ist immer ein Zusammenspiel von Entspannung, körperlicher Bewegung, Meditation und Atmung. Das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele soll erreicht werden. Doch es gibt verschiedene Varianten dieser fernöstlichen Entspannungsmethode. Probieren Sie aus, welche am besten zu Ihnen passt.

Meistgetestet auf unserem Gesundheitsportal
Besteht erhöhtes Risiko für einen Herzinfarkt?
Herzinfarkt

Hand aufs Herz: Begünstigen Ihre Lebensgewohnheiten Herzkrankheiten? mehr...

UG | Wandertypentest
Fitness & Sport

Ermitteln Sie Ihren persönlichen Wandertypen mehr...

UG | Schnellcheck: Wie gesund ist mein Rücken?
Fitness & Sport

Haben Sie "Rücken" oder beugen Sie Schmerzen im Alltag vor? Mit nur fünf Fragen ermittelt unser Test, wie gut Sie zu Ihrem Rücken sind mehr...

Mehr zum Thema
Flacher Bauch: Sechs Übungen ohne Geräte
Fitness & Sport

Bauch weg dank gezieltem Workout? Viele Menschen wünschen sich einen flachen Bauch – mit regelmäßigem Training kann das gelingen. mehr...

Sieben effektive Po-Übungen für Zuhause
Fitness & Sport

Viele wünschen sich einen knackigen, straffen Po. Mit einfachen Po-Übungen lässt sich die Gesäßmuskulatur gezielt und effektiv trainieren. mehr...

Freeletics: Diese Übungen sind Bestandteil des Workouts
Fitness & Sport

Ob Sie sich für Aphrodite, Ares oder ein anderes Freeletics-Workout entscheiden: Diese Übungen werden dabei sein. mehr...

Freeletics: Übungen mit dem eigenen Gewicht
Kostenloses Fitnesstraining

Freeletics ist ein kostenloses Training nur mit dem eigenen Körpergewicht. Wie funktionieren die Übungen? mehr...

Fitness & Sport