Vitamin-B1-Test: Thiamin - für starke Nerven

Selbsttest
Vitamin-B1-Test: Thiamin - für starke Nerven

Vitamin B1 oder Thiamin ist wichtig für den Abbau von Kohlenhydraten in Muskeln, Gehirn und anderen Organen. Es stärkt Konzentration, Gedächtnis und auch die körperliche Konstitution. Fehlt Vitamin B1, leidet zuerst das Nervensystem. Konzentrationsschwäche, Reizbarkeit, Depressionen und Angstzustände können auftreten. Erste Symptome sind oft auch ein Kribbeln in Armen, Beinen und Füßen. Ein schwerer Vitamin-B1-Mangel führt zu Lähmungen in den Beinen, steifen Gelenken und schweren Nervenentzündungen. Testen Sie selbst, ob Ihr Körper ausreichend mit Vitamin B1 versorgt ist. Beantworten Sie folgende Fragen mit Ja oder Nein durch Anklicken:

Meistgetestet auf unserem Gesundheitsportal
Test: Vitamin C – Vitalität und Abwehrkräfte
Gesunde Ernährung

Vitamin C verleiht Vitalität. Es beugt Müdigkeit, Leistungsschwäche und depressiven Verstimmungen vor. Bekommen Sie genug davon? mehr...

Vitamin-B9-Test: Folsäure – das Schwangerschafts-Vitamin
Schwangerschaft & Geburt

In Schwangerschaft und Stillzeit ist Folsäure unverzichtbar. Haben Sie genug davon? mehr...

Obst-Quiz: Erkennen Sie diese 22 Früchte?
Exoten zum Raten

Können Sie eine Papaya von einer Pomelo unterscheiden? Testen Sie Ihr Wissen in unserem Quiz! mehr...

Mehr zum Thema
Vitamin-D-Mangel mit Tabletten ausgleichen?
Deutschland ist Mangelgebiet

Vitamin D gegen Erkältung, Krebs und Osteoporose. Die wichtigsten Fragen zu Vitamin D im Interview mehr...

Kurkuma: Superfood mit Heilwirkung
Gesunde Ernährung

Superfood Kurkuma: Bei welchen Krankheiten kann die Heilpflanze unterstützend helfen? mehr...

Kurkuma: Gesundes Geheimnis der Gelbwurzel
Gelbes Pulver gegen Zivilisationskrankheiten

Wirkstoffe des gelben Pulvers helfen bei Alzheimer und Magen-Darmerkankungen mehr...

Cornflakes: Ungezuckert haben sie weniger Kalorien
Beliebtes Frühstück

Ein Frühstück ohne Cornflakes? Statt der klassischen goldgelben Maisflocken landen jedoch häufig gezuckerte, bunte Cornflakes auf dem Tisch. Für Zähne, Figur und Stoffwechsel sind die klassischen Cerealien... mehr...

Gesunde Ernährung
afgis-Qualitätslogo mit Ablauf 2012/Monat: Mit einem Klick auf das Logo öffnet sich ein neues Bildschirmfenster mit Informationen über Gong Verlag GmbH und sein/ihr Internet-Angebot: www.lifeline.de

Unser Angebot erfüllt die afgis-Transparenzkriterien.
Das afgis-Logo steht für hochwertige Gesundheitsinformationen im Internet.