Ratgeber Wellness

Abschalten und wohlfühlen mit unseren Tipps

Wellness steht für Wohlbefinden. Ob Sauna, Dampfbad oder Hamam, Fußreflex-Zonen-Massage, Aromatherapie, Kneipp-Kur oder Anti-Stress-Training: Hier erfahren Sie die besten Wellness-Tipps, wie Sie Körper und Geist zu Entspanntheit und guter Gesundheit verhelfen.

  

Weitere Artikel zum Thema
Yoga: Mehr als Gymnastik auf Indisch
Körper, Geist und Seele in Einklang

Körper, Geist und Seele in Einklang bringen: Wie Yoga wirkt, Tipps für Anfänger und 20 Übungen in Bildern! mehr...

Tipps zur Entspannung am Arbeitsplatz
Kurze Pausen wirken Wunder

Ein Meeting jagt das nächste, das Telefon steht nicht still und die Präsentation muss noch vorbereitet werden. Gerade am Arbeitsplatz ist es wichtig, sich kleine Oasen der Ruhe zu schaffen. mehr...

Badezusätze: Badeschaum, Badeperlen & Co.
Luxus für Körper und Seele

Die römische Kaiserin Poppea, so die Legende, badete in Eselsmilch. Auf solch eine ausgefallene Essenz müssen Frauen heute verzichten. Dafür finden sie in den Regalen der Parfümerien eine derartige Auswahl an... mehr...

Baden mit Beauty-Effekt
Für Entspannung und Schönheit

Wer in die Badewanne steigt, bewirkt mehr als bloße Reinigung – er nimmt Abstand vom Alltag mehr...

Kokosöl: Seine gesunde Wirkung von Abnehmen bis Zeckenschutz
Für Haut, Haare & Figur

Kokosöl wird in der Schönheitspflege eingesetzt, hilft beim Abnehmen und wehrt gefährliche Zeckenbisse ab. Wie das funktioniert mehr...

Mehr zum Thema
Massage: Wie die Therapie wirkt und hilft

Kneten, drücken, klopfen, rollen – eine Massage hilft nicht nur bei Rückenschmerzen mehr...

Farbbad: Die Kraft der Farben nutzen

Die Kultur rund um das Bad und das Entspannungsbad mit Farben kannten schon die Ägypter. Sie... mehr...

Autor:
Letzte Aktualisierung: 23. Juli 2013

Stress: Stehen Sie unter Spannung?

Stress wird gefährlich, wenn der Ausgleich fehlt. Zeigen Sie schon Symptome?

mehr...
Newsletter-Leser wissen mehr über Gesundheit

Mit dem kostenlosen Lifeline-Newsletter sind Sie auf dem aktuellen Stand.

mehr...
Stichwortsuche in den Fragen und Antworten unserer Community

Durchstöbern Sie anhand der für Sie interessanten Begriffe die Beiträge und Foren in der Lifeline-Community.