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    Nagelpilz ist nicht nur ein Schönheitsproblem. Unsere Tipps für gesunde Nägel und Füße mehr...

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    Schon wieder eine Erkältung? Die ersten Anzeichen sind Husten, Schnupfen, Heiserkeit. Was dagegen wirkt mehr...

Ratgeber Homöopathie

Avena sativa: Das Powergetreide Hafer in der Homöopathie
Beruhigt und stärkt

Bei Sorgen, Schlafstörungen oder Schwäche: Avena sativa wird meist als Urtinktur oder Komplexmittel angewendet mehr...

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Medizin und Gesundheit

Nagelpilz behandeln – welche Mittel nachhaltig wirken
Tabletten und Lack statt Essig und Laser

Nagelpilz entsteht oft durch Fußpilz. Welche Behandlung wirkt und warum Sportler besonders gefährdet sind mehr...

Lipödem: Reiterhosen erkennen und behandeln
Vererbte und hormonell bedingte Störung der Fettverteilung

Der Körperstamm ist schlank, aber Arme und Beine werden immer dicker, egal wie sehr Sie fasten? Dahinter könnte ein Lipödem stecken mehr...

Windpocken: Warum eine Impfung sinnvoll ist
Varizellen als häufige Kinderkrankheit

Die Windpocken oder Varizellen sind für Kinder meist ungefährlich – anders bei Erwachsenen und Schwangeren mehr...

Diät: Unser Abnehm-Tipp

Die einzigen Ernährungsregeln, die man wirklich kennen muss
Gesunde Ernährung

Die vielen gut gemeinten Ratschläge zum Thema ausgewogene Ernährung kann man getrost vergessen, wenn man stattdessen diese vier simplen Tipps beherzigt mehr...

Ernährung und Fitness

Reis: Kalorien, Kohlenhydrate und Koch-Tipps!
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Reis ist ein leckeres Multitalent. Es gibt etliche Formen und Sorten. Warum man gerade beim vermeintlich gesunden Vollkornreis aufpassen sollte mehr...

Zwiebel: Gemüse und Heilmittel in einem!
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Zwiebeln sind als Gemüse und Hausmittel besonders vielseitig und beugen sogar Krebs vor mehr...

Nordic Walking: Ausdauertraining mit Stöcken
Genauso gesund wie Joggen

Walking ist gesund und eignet sich ideal für Fitnessneulinge, Ältere oder Übergewichtige. Warum auch geübte Sportler vom Walking profitieren und was man bei Technik und Ausrüstung beachten sollte mehr...

Ernährungstrends unter der Lupe

Manuka-Honig: Wirkung und Anwendung
Heilwirkung von Honig

Manuka-Honig wird seit Jahrhunderten eine besondere Heilwirkung zugesprochen – sowohl äußerlich als auch innerlich mehr...

Vorsorge und Therapien

Mundgeruch: Was tun gegen die Ursachen?
Tabuthema

Mundgeruch geht oft auf bestimmte Lebensmittel oder mangelnde Mundhygiene zurück. Meist ist er also mit einfachen Mitteln zu bekämpfen. Doch kann Halitosis auch krankheitsbedingt sein mehr...

Durchfall: Hausmittel gegen Diarrhoe
Was bei akutem und chronischem Durchfall hilft

Durchfall kann im Rahmen verschiedenster Krankheiten auftreten und ist immer extrem unangenehm. Diese Tipps helfen bestimmt! mehr...

Experten-Interview

Interview: Probleme mit der Schilddrüse natürlich behandeln
Schilddrüsenunterfunktion und Überfunktion

Was bei leichter Schilddrüsenunterfunktion oder Überfunktion helfen kann verrät Expertin Dr. Flemmer mehr...

Beauty und Wellness

Nagelpflege: Die besten Tipps
Nagelpflege

Schöne, feste Fingernägel: Natürlich, bunt lackiert oder mit Gel oder Acryl verstärkt? Wir haben die Tipps zur Nagelpflege und Hilfe bei brüchigen Nägeln. mehr...

Tipps gegen geschwollene Beine
Bindegewebe, Beine & Füße

Geschwollene Beine sind unangenehm, aber selten gefährlich. Meist gibt es eine harmlose Ursache für die Wasseransammlungen, die auch Ödeme genannt werden mehr...

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Sind Sie völlig gesund? Sind Sie medizinisch up to date? Unsere Selbsttests verraten es Ihnen!

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Leben, Familie und Sexualität

Work-Life-Balance: Maßnahmen für ein ausgeglichenes Berufs- und Privatleben
Alles im Gleichgewicht

Ein ausgeglichenes Verhältnis von Beruf und Freizeit ist die Voraussetzung für ein produktives, erfolgreiches und vor allem glückliches Leben. So klappt der Balanceakt mehr...

Befruchtung – Wenn Ei- und Samenzelle zueinanderfinden
Fruchtbarkeit und Zeugung

Damit Eizelle und Spermium miteinander verschmelzen können, müssen bestimmte Voraussetzungen erfüllt sein mehr...

Kinderwunsch – Leben mit oder ohne Kind?
Familienplanung

Ob ein Paar ein erstes, zweites oder drittes Kind will, hängt meist nicht nur von einem Faktor ab. In der Regel gibt es eine ganze Reihe von Gründen, sich gegen oder für ein Kind zu entscheiden mehr...

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