Nehmen Frauen in den Wechseljahren zu?

Die meisten ja. Die Wechseljahre sind eine "Rundum-Veränderung" des Körpers. Eine wissenschaftliche Untersuchung hat mal ergeben: im Durchschnitt nimmt eine Frau ohne Hormontherapie 5,5 Kilogramm in den Wechseljahren zu; mit Hormontherapie sind es durchschnittlich 1,5. Aber bitte: Die Statistik sollte keine Frau dazu verführen, Hormone zu schlucken! Es handelt sich ja nicht um eine Schulspeisung, sondern eine Therapie mit hoher Wirksamkeit und möglichen Nebenwirkungen. In den Wechseljahren kommt es vielmehr darauf an, sich insgesamt umzustellen: seine Ernährung und die Einstellung zu sich selbst.

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