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Leinöl
Ist Leinöl empfehlenswert?
Leinöl enthält höchste Anteile lebenswichtiger Omega-Fettsäuren. Daher ist es z.B. eine gute Idee, Leinöl statt Butter zu verwenden. Leinöl besitzt außerdem Isoflavone mit östrogenähnlicher Wirkung. Es wirkt positiv auf die Knochendichte und senkt das FSH, welches in der Perimenopause enorm ansteigt - ein Zeichen, dass die Hypophyse vergeblich versucht, im Eierstock Östrogene zu bilden.
Autor:
Springer Medizin
Stand:
Aug 24, 2005
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