Warum bekommen viele Frauen in den Wechseljahren einen Bauch?

Die Gewichtszunahme am Bauch hat mit dem Abfall der Östrogene und des Gelbkörperhormons, der vermehrten Bildung männlicher Sexualhormone und der Verringerung der Wachstumshormone zu tun. Viele Frauen bekommen einen Bauchansatz, einen dickeren Nacken, ein runderes Gesicht, aber: dünne Beine und Arme. Es ist ganz wichtig zu begreifen, dass die Wechseljahre eine Gesamtumstellung des Organismus mit sich bringen - von möglichen Veränderungen des Fettstoffwechsels bis hin zum Typ-II-Diabetes. Das verlangt auch Umstellungen bei Ernährung und Sport.

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