Blutdruck
Steigt in den Wechseljahren der Blutdruck?
Ja. Wie bei einem Mobile, dass an der Decke hängt, befanden sich die Hormone jahrzehntelang in Balance. In den Wechseljahren bewegt sich das Mobile zwar noch, aber seine Harmonie ist aus den Fugen geraten, weil irgendein Anhängsel (Östrogene, Progesteron) abgefallen ist. Dieses Ungleichgewicht führt zu mehr oder weniger starken Störungen des Gesamtsystems - Körper. Der Blutdruck-Regulationsmechanismus im Zwischenhirn (Hypothalamus) gerät genauso aus dem Gleichgewicht wie der Thermoregulator im Zwischenhirn. Auch die Nebenniere bildet in den Wechseljahren häufig zu viel Blutdruck fördernde Hormone. Die Folge können Bluthochdruck, Schwankungen des Blutdrucks und Hitzewellen sein. Dass der Blutdruck in den Wechseljahren leicht ansteigt, ist normal: Die Kapillargefäße werden allmählich enger, da wir alle eine Arteriosklerose entwickeln; der Gefäßwiderstand wird größer und der Blutdruck erhöht sich. In der Zeit des Wechsels ist es wichtig, fettärmer zu essen und sich regelmäßig zu bewegen.



