Zahnpflege und Zahnmedizin

Gesunde Zähne sind schöne Zähne

Mit der richtigen Zahnpflege lässt sich die Gesundheit der Zähne fördern – jeden Tag. Neben Zähneputzen, Zahnseide und antibakterieller Mundspüllösung ist auch ein regelmäßiger Besuch beim Zahnarzt wichtig, um Karies, Zahnfleischentzündungen und Parodontitis vorzubeugen.

Zahnreinigung-99377839.jpg
Mit der richtigen Zahnpflege bewahren Sie Ihr strahlendes Lächeln.
Getty Images/Hemera

Die Mundhöhle bietet aufgrund ihres feucht-warmen Klimas ideale Wachstumsbedingungen für viele Bakterien. Diese Bakterien setzen sich auf der rauen Oberfläche der Zähne ab und bilden dort Beläge, sogenannte Plaques. Dabei besiedeln die Bakterien nicht nur die Zahnoberflächen, sondern vor allem auch die Zahnzwischenräume. Dringen sie bis unter den Zahnfleischrand vor, können sie Zahnfleischentzündungen (Gingivitis) und Zahnbettentzündungen (Parodontitis) verursachen. Eine unbehandelte Parodontitis kann langfristig zum Zahnverlust führen.

Was kann ich selbst für gesunde Zähne tun?

  • zum Expertenrat

    Schöne Zähne sind gesunde Zähne. Doch worauf kommt es bei der Zahnpflege an? Was raten Experten aus der Praxis?

Sie können einen Beitrag für die Gesundheit Ihrer Zähne leisten, indem Sie auf eine ausreichende Zahnpflege achten. Putzen Sie mindestens zweimal täglich Ihre Zähne mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta. Das entfernt Essensreste und Zahnbeläge und mineralisiert den Zahnschmelz. Nach dem Zähneputzen sollten Sie Ihre Zahnzwischenräume mittels Zahnseide oder Interdentalbürsten reinigen. Eine antibakterielle Mundspüllösung mit Fluorid rundet die tägliche Zahnpflege ab.

Wie oft muss ich eigentlich zum Zahnarzt?

Eine mindestens jährliche Kontrolluntersuchung beim Zahnarzt ist sinnvoll, um Schäden an Zähnen und Zahnfleisch rechtzeitig zu erkennen und zu behandeln. Ihr Zahnarzt informiert Sie auch über die professionelle Zahnreinigung. Dabei werden die Zähne und Zahnzwischenräume gründlich von Zahnbelag gesäubert, Zahnstein entfernt und die Zahnoberfläche glatt poliert.

Zehn zahngesunde Lebensmittel

Autor:
Letzte Aktualisierung: 08. April 2014

Meistgeklickt zum Thema
Zahnspange: So werden schiefe Zähne wieder gerade
Zahn- und Kieferfehlstellungen behandeln

Etwa jedes zweite Kind in Deutschland leidet unter Fehlstellungen von Kiefer und Zähnen. Korrigiert werden diese bereits im Kindesalter mit verschiedenen Arten von Zahnspangen. Auch im Erwachsenenalter kann... mehr...

Säure zerstört Zahnschmelz
Zahnerosion

Dass Karies unsere Zähne zerstört, wissen die meisten. Doch welche Gefahr für den Zahnschmelz von Säure in Lebensmitteln wie Limonaden oder Fruchtsäften ausgeht, ist kaum bekannt. mehr...

Zahnersatz: Kronen, Brücken, Implantat
Möglichkeiten im Überblick

Kronen, Brücken, Prothesen - die Möglichkeiten des Zahnersatzes sind vielfältig. Doch wann kommt welche Art des Zahnersatzes in Frage? Und worauf gilt es dabei zu achten? Wissenswerte Fakten im Überblick. mehr...

Aktuelle Artikel zum Thema
Schlechter Atem – was dagegen hilft
Mundgeruch

Die häufigste Ursache für Mundgeruch ist eine bakterielle Besiedelung des Zungenrückens. Behandeln lässt sich die Mundgeruch mechanisch und chemisch. mehr...

Fluorid: Zahnretter oder unsichtbares Gift?
Zahnmedizin-Mythos

Fluorid in Zahnpasta und Wasser schützt vor Karies. Dennoch wird das Spurenelement kontrovers diskutiert mehr...

Diese Lebensmittel sorgen für schöne und gesunde Zähne
Zahngesundheit

Vitaminreiche und sanfte Alternativen zum Zahnpflege-Kaugummi, die sogar aufhellen können! mehr...

Fissurenversiegelung: Dauerhafter Kariesschutz
Prophylaxe

Grübchen gibt es nicht nur im Gesicht, sondern auch auf den Zähnen. Doch diese so genannten Fissuren sind wenig attraktiv und zudem ein potentielles Risiko für Karies. Mittels eines dünnen Kunststoffüberzugs... mehr...

Zahnprobleme können von der Psyche beeinflusst sein
Körper und Seele

Der Einfluss der Psyche auf die Entstehung oder Manifestation von Zahnproblemen gerät immer mehr in das Bewusstsein der Zahnheilkundler. Dies beeinflusst auch die Therapieplanung: der Trend geht weg von einem... mehr...

Reden Sie mit!

Sie möchten Informationen zu bestimmten Krankheitssymptomen oder wollen medizinischen Rat? Hier können Sie Ihre Fragen an unsere Experten oder andere Lifeline-Nutzer stellen!

Wie gut ist Ihr Medizinwissen?
Wie viele Karieszähne hat ein deutsches Kind im Schnitt?
Newsletter-Leser wissen mehr

Der kostenlose Gesundheits-Newsletter

Hier bestellen...
Beliebte Bildergalerien
Sie fragen, ich antworte
Aktuelle Fragen aus der Community

Zum Seitenanfang