Zahnpflege und Zahnmedizin

Gesunde Zähne sind schöne Zähne

Mit der richtigen Zahnpflege lässt sich die Gesundheit der Zähne fördern – jeden Tag. Neben Zähneputzen, Zahnseide und antibakterieller Mundspüllösung ist auch ein regelmäßiger Besuch beim Zahnarzt wichtig, um Karies, Zahnfleischentzündungen und Parodontitis vorzubeugen.

Zahnreinigung-99377839.jpg
Mit der richtigen Zahnpflege bewahren Sie Ihr strahlendes Lächeln.
Getty Images/Hemera

Die Mundhöhle bietet aufgrund ihres feucht-warmen Klimas ideale Wachstumsbedingungen für viele Bakterien. Diese Bakterien setzen sich auf der rauen Oberfläche der Zähne ab und bilden dort Beläge, sogenannte Plaques. Dabei besiedeln die Bakterien nicht nur die Zahnoberflächen, sondern vor allem auch die Zahnzwischenräume. Dringen sie bis unter den Zahnfleischrand vor, können sie Zahnfleischentzündungen (Gingivitis) und Zahnbettentzündungen (Parodontitis) verursachen. Eine unbehandelte Parodontitis kann langfristig zum Zahnverlust führen.

Was kann ich selbst für gesunde Zähne tun?

  • zum Expertenrat

    Schöne Zähne sind gesunde Zähne. Doch worauf kommt es bei der Zahnpflege an? Was raten Experten aus der Praxis?

Sie können einen Beitrag für die Gesundheit Ihrer Zähne leisten, indem Sie auf eine ausreichende Zahnpflege achten. Putzen Sie mindestens zweimal täglich Ihre Zähne mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta. Das entfernt Essensreste und Zahnbeläge und mineralisiert den Zahnschmelz. Nach dem Zähneputzen sollten Sie Ihre Zahnzwischenräume mittels Zahnseide oder Interdentalbürsten reinigen. Eine antibakterielle Mundspüllösung mit Fluorid rundet die tägliche Zahnpflege ab.

Wie oft muss ich eigentlich zum Zahnarzt?

Eine mindestens jährliche Kontrolluntersuchung beim Zahnarzt ist sinnvoll, um Schäden an Zähnen und Zahnfleisch rechtzeitig zu erkennen und zu behandeln. Ihr Zahnarzt informiert Sie auch über die professionelle Zahnreinigung. Dabei werden die Zähne und Zahnzwischenräume gründlich von Zahnbelag gesäubert, Zahnstein entfernt und die Zahnoberfläche glatt poliert.

Zehn zahngesunde Lebensmittel

Autor:
Letzte Aktualisierung: 08. April 2014

Meistgeklickt zum Thema
Zähne putzen – aber richtig!
Zahngesundheit

Schritt für Schritt zu gesunden, weißen Zähnen: Lifeline stellt das perfekte Putzprogramm vor mehr...

Diese Lebensmittel sorgen für schöne und gesunde Zähne
Zahngesundheit

Vitaminreiche und sanfte Alternativen zum Zahnpflege-Kaugummi, die sogar aufhellen können! mehr...

Vier einfache Hausmittel gegen Zahnschmerzen
Zahngesundheit

Experte: Diese Tricks versprechen schnelle Hilfe gegen das Ziehen im Zahn mehr...

Aktuelle Artikel zum Thema
Die zehn größten Irrtümer über Zahnpflege und -gesundheit
Ratgeber Zahngesundheit

So bleiben Ihre Zähne gesund: Lifeline enthüllt die größten Fehler bei der Zahnpflege mehr...

Laserbehandlung bei Karies & Co
Zähne schmerzarm therapieren

Viele Menschen haben Angst vor dem Zahnarzt. Die meisten schreckt das Bohren an den Zähnen ab. Aber auch die Betäubungsspritze wird als unangenehm empfunden. Eine Laserbehandlung kann beides vermeiden. mehr...

Farbbestimmung bei Zahnersatz
Digitalkameras haben sich bewährt

Kosmetisch hochwertige Restaurationen setzen eine exakte Bestimmung der Zahnfarbe voraus. Inwieweit dabei konventionelle digitale Spiegelreflexkameras einsetzbar sind, zeigen Untersuchungen der Universität... mehr...

Rauchen: Parodontitis vor allem im vorderen Zahnbereich
Rauchzeichen

Da aus vielen Untersuchungen bekannt ist, dass zwischen Rauchen und Parodontitis ein Zusammenhang besteht, sollte in einer neuen Studie geklärt werden, ob die destruktiven Einflüsse wohl vermehrt in den... mehr...

Fluorid, Kalzium, Ozon zur Kariesprophylaxe
Mundhygiene

Als Eckpfeiler zahnmedizinischer Prävention gelten eine ausgewogene Ernährung, zweckmäßige Zahn- und Mundpflege sowie die Anwendung von beispielsweise Fluoriden. Neue Untersuchungen beschäftigen sich mit dem... mehr...

Reden Sie mit!

Sie möchten Informationen zu bestimmten Krankheitssymptomen oder wollen medizinischen Rat? Hier können Sie Ihre Fragen an unsere Experten oder andere Lifeline-Nutzer stellen!

Wie gut ist Ihr Medizinwissen?
Wie viele Karieszähne hat ein deutsches Kind im Schnitt?
Newsletter-Leser wissen mehr

Der kostenlose Gesundheits-Newsletter

Hier bestellen...
Beliebte Bildergalerien
Sie fragen, ich antworte
Aktuelle Fragen aus der Community

Zum Seitenanfang