Rückenschmerzen

Arthrose in den Gelenken

Im Urlaub die Schonkur?

Erkrankungen der Gelenke wie Arthrose, die durch Verschleiß, Fehlbeanspruchung und gestörten Knorpelstoffwechsel entstehen, nehmen immer mehr zu. Wer als Arthrosepatient in den Urlaub fährt, sollte sich aber nicht schonen, sondern gezielt bewegen.  mehr

Älteres Paar beim Radfahren

Rücken & Gelenke

Weniger Rückenschmerzen durch gute Urlaubsplanung

Lange Fahrten oder Flugreisen und die Schlepperei des Gepäcks sind zu Beginn des Urlaubs lästig, und auf der Heimreise können sie sogar viel von der guten Erholung wieder zunichtemachen.  mehr

frau_aelter_laecheln_auto

Rücken & Gelenke

Schonurlaub bei Rückenschmerzen Fehlanzeige

Rückenschmerzen können sehr belastend sein. Aber trotzdem sollte man sich nicht zu sehr schonen. Moderate Bewegung ist sogar wichtig, um die Beschwerden zu lindern, auch wenn dies am Anfang unangenehm erscheint.  mehr

nordic_walking_wandern_sport_frau

Rücken & Gelenke

Wellness für den Rücken - bei vielen Urlaubsanbietern Programm

Vier von zehn Deutschen leiden über einen kurzen oder längeren Zeitraum unter Beschwerden im Rückenbereich. Der Urlaub ist ein guter Zeitpunkt, endlich einmal etwas für den Rücken zu tun - mit dem richtigen Wohlfühlprogramm zum Beispiel.  mehr

frau_massage_wasser
Sie lesen gerade:

Rückenschmerzen

Seite empfehlen:
A A A

Expertenrat

Arzt mit Patient

Infektions- und Reisemedizin

Unser Experte beantwortet Ihnen Fragen zum Thema Infektions- und Reisemedizin - kostenfrei und anonym

mehr

Wissenstest

25965202_fragezeichen_blau

Wie gut kennen Sie sich aus?

Kneippen, Schrothen, Soleinhalation, Balneotherapie, Moorbehandlung und Klimatherapie – wie gut kennen Sie sich im Dschungel der Gesundheitsangebote für Urlaub und Kur aus?

zum Wissenstest

Forum

3589284_frau_laptop

Tauschen Sie sich mit anderen aus

Wie war die Kur? Welche Anwendung hilft am besten? Was muss ich im Urlaub beachten? Geben Sie Tipps oder fragen Sie andere um Rat.

zum Forum

Mentale Fitness

exklusiv_mentale_fitness_frau_arme

Geistige Fitness ist formbar und erhaltbar

Wie kann ich sie verbessern, was sollte ich vermeiden? Hier finden Sie praktische Tipps, geeignete Lernstrategien und Aufgaben für das praktische Training des Gehirns.

mehr