So wird im Ayurveda behandelt

Eine wichtige Voraussetzung für die Anwendung der ayurvedischen Heilkunst ist die Analyse der drei Doshas (Lebenskräfte).

Die Ayurveda-Behandlung setzt die Kenntnis des jeweiligen natürlichen Dosha-Typs voraus. Diesen ermittelt der Ayurveda-Arzt oder Therapeut anhand eines ausführlichen Patientengesprächs und seiner Wahrnehmung des Patienten. Eine anschließende körperliche Untersuchung inklusive der ayurvedischen Puls- und Zungendiagnose (starker, schwacher, flüchtiger Puls beziehungsweise Form, Farbe und Belag der Zunge) gibt Aufschluss darüber, in welchem Zustand die Dohas zum aktuellen Zeitpunkt sind. Individuelle Ungleichgewichte der Doshas lassen sich so erkennen. Anhand des Dosha-Typs und des ermittelten Ungleichgewichts erfolgt die Auswahl geeigneter Maßnahmen.

Behandlungsmethoden und -formen im Ayurveda

Die ayurvedische Behandlung zielt auf einen Ausgleich der Doshas ab, wozu in der Regel mehrere Maßnahmen kombiniert werden – etwa eine Umstellung auf eine spezielle Ernährungsweise und der Einsatz von ayurvedischen Pflanzenmitteln. Lässt sich auf diese Weise kein Behandlungserfolg erzielen, können ausleitende (reinigende) Verfahren infrage kommen, um "die Säfte" übermäßig ausgeprägter und dadurch krankmachender Doshas aus dem Körper zu eliminieren.

Entsprechende ayurvedische Ausleitungsverfahren wie Einläufe, Aderlass, das Auslösen von Niesen oder Erbrechen, Öl- und Schwitzbäder, Ölmassagen oder Packungen werden unter dem Begriff Panchakarma-Kur zusammengefasst.

Körper- und Atemübungen, Yoga, der Einsatz von Düften, Farben oder Klängen, die jeweils auf den individuellen Dosha-Typ abgestimmt werden, ergänzen das ayurvedische Behandlungskonzept.

Ayurvedakur: den Körper entgiften und reinigen

Oft wird eine kombinierte Behandlung als Ayurvedakur angeboten. Diese kann je nach Anbieter ihren Schwerpunkt mehr auf medizinische oder aber Wellness-Aspekte wie Yoga und Massagen legen.

Eine Ayurvedakur eignet sich sowohl zum Entspannen und Verschönern, als auch zur Vorsorge oder Nachsorge bei akuten und chronischen Krankheiten. Je nach körperlicher Verfassung und finanziellem Budget dauert sie zwischen zwei und vier Wochen, in denen man drei Phasen durchläuft:

  • Einweichen (Entschlacken)
  • Ausscheiden (Entgiften)
  • Aufbauen (Stärken der Selbstheilungskräfte)

Wer eine solche Ayurvedakur plant, sollte sich überlegen, ob er eher sanfte Entspannung wünscht oder eine vollständige Ayurvedakur auf sich nehmen möchte.

Denn eine solche Kur beinhaltet auch eine Ernährungsumstellung, Einläufe und gezielt herbeigeführtes Erbrechen. Nach Lehre des Ayurveda dient die Kur zur Reinigung – krankmachende Energien sollen ausgeleitet werden, das "Ernährungsfeuer" angeheizt (Agni) und die drei Energieprinzipien Kapha, Pitta und Vata in ein gesundes Gleichgewicht gebracht werden.

Eine Ayurvedakur erfordert eine genaue Vorbereitung durch einen Therapeuten. Der Behandelte wird zunächst gründlich untersucht und ihm anschließend erklärt, welches Dosha besonders stark ausgeprägt ist und wie er die anderen Doshas und damit seine Gesundheit stärken kann. Anschließend verordnet der Therapeut eine speziell auf den Patienten und seinen gesundheitlichen Zustand zugeschnittene Kur. Diese umfasst:

  • Reinigung (Panchakarma): Ausleitungsverfahren wie Erbrechen, Darmeinläufe und Blutentzug (Aderlass), Rauch- und Dampfinhalation
  • Manualtherapie wie Ölmassage
  • Kräutertherapie
  • spezielle Ernährung nach Prinzipien des Ayurveda
  • Meditation
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