Muskel- und Gelenkbeschwerden
Muskel- und Gelenkbeschwerden

Übung 1 für Schultern und Rücken

Übung 1 für Schulter und Ruecken
Übungsvideos für Muskeln und Gelenke

Übung 1 für Schultern und Rücken

Zur Aktivierung der Schultermuskulatur ist die erste Übung ideal geeignet. Eine kleine Hilfestellung: Der Bewegungsablauf erinnert an eine Brustschwimm-Bewegung. mehr...

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