Migräne lässt sich zwar nicht heilen, man kann aber einiges tun, um die Anzahl und Schwere der Attacken zu reduzieren. Das Einhalten eines festen Tagesrhythmus und das Vermeiden von Migräneauslösern sind die...
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Stress gilt als häufiger Trigger-Faktor bei Migräne. Umso wichtiger ist es, vorzubeugen, und mittels spezieller Entspannungstechniken bewusst zu relaxen. Wie´s geht, erfahren Sie hier.
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