Der Schnupfen (Rhinitis)

Der Schnupfen wird in der Medizin auch Rhinitis genannt. Eine akute Rhinitis ist eine virale Infektion der Nasenschleimhaut. Typische Erreger sind Rhinoviren und Coronaviren. Die meisten Erkältungen oder grippale Infekte verlaufen relativ mild. Komplikationen sind dennoch möglich. Abwehrgeschwächte tragen ein besonders hohes Risiko.

Als Zeichen der mit dem Schnupfen (fachlich: Rhinitis) verbundenen Entzündung ist die Nasenschleimhaut gerötet und geschwollen. Die Schleimhäute produzieren vermehrt Flüssigkeit, sodass die Nase läuft. Unangenehm für den Erkälteten, aber ein gutes Zeichen für ein funktionierendes Immunsystem, denn der Körper versucht, die Viren über die vermehrte Schleimproduktion wieder loszuwerden.

In der Schleimhaut sind die Granulozyten (eine Untergruppe der weißen Blutkörperchen) besonders aktiv. Sie versuchen die Krankheitserreger zu umschließen, und sie in sich aufzunehmen.

Tipps gegen Schnupfen

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  Inhalationen mit ätherischen Ölen

  Der heiße Wasserdampf einer Inhalation ist ideal geeignet, um auf unterstützende Weise dazu beizutragen, den Schleim zu lösen und das Durchatmen wieder zu erleichtern. Am besten Sie reichern das Dampfbad mit geeigneten Zusätzen an – hier ist Cineol ideal geeignet. Cineol ist ein hochwirksamer und gut verträglicher Naturstoff, der aus den Blättern des Eukalyptusbaums isoliert wird und schleimlösende, antibakerielle und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt.

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  Trinken, trinken & nochmals trinken!

  Bei Erkältung mit Schnupfen und Schwitzen, sollten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten. Ungesüßter Kräutertee und Wasser sind ideale Erkältungsgetränke.

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  Schlafen Sie mit erhöhtem Kopf!

  Beim Schlafen sollten Sie, wenn Ihnen ein Schnupfen zu schaffen macht, den Kopf ein wenig höher als üblich lagern. So kann das Nasensekret besser abfließen.

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  Für Frischluftzufuhr sorgen!

  Achten Sie bei Schnupfen auf ausreichend Frischluftzufuhr. Entweder regelmäßig lüften oder natürlich auch öfters ein Spaziergang an der frischen Luft. Beides tut jetzt der Nase gut.

Unterschied Schnupfen und bakterielle Rhinitis

Bei einem gewöhnlichen Schnupfen ist das Sekret sehr flüssig. Liegt jedoch eine fortgeschrittene bakterielle Rhinitis der Nasenhöhle vor, ist das Nasensekret eher gelb bis grünlich verfärbt und dickflüssig.

Eine mögliche Komplikation bei Schnupfen ist die  Nasennebenhöhlenentzündung (Sinusitis), die häufig durch eine bakterielle Infektion begleitet wird. Stark angeschwollene Schleimhäute, eitriger Schnupfen, Fieber sowie Kopf- und Gesichtsschmerz sind die Folge.

Autor: Springer Medizin/ Verena Horsthemke
Letzte Aktualisierung: 10. Oktober 2012
Quellen: Tauchnitz C., Miksits M. (2009): Infektionen des oberen Respirationstrakts. In: Hahn H., Kaufmann S.H., Schulz T.F., Suerbaum S. (2009): Medizinische Mikrobiologie und Infektiologie, 6. überarbeitete Auflage, Springer Verlag, Heidelberg. Loren J.(2007): Erkrankung der oberen Atemwege. In: Schölmerich J. (2007): Medizinische Therapie 2007/2008, 3. überarbeitete Auflage, Springer Verlag, Heidelberg.