Vorbeugen: Schutz vor Erkältung & Grippe
Kleiner Pieks - große Wirkung: Mit einer Impfung können Sie sich jedes Jahr wieder gegen Grippeviren schützen. Die empfohlenen „Impfmonate" sind Oktober und November. mehr
Die beste Möglichkeit, einer Erkältung vorzubeugen, ist eine ausgewogene vitalstoffreiche Ernährung, vermeidung von Stress und körperliche Bewegung. mehr
Der Körper braucht Vitalstoffe, damit alle Systeme - Muskeln, Knochen, innere Organe, Stoffwechsel und Immunsystem - ihre Arbeit leisten können. mehr
Seit Jahrhunderten ist bekannt, dass bestimmte Pflanzen die Abwehrkräfte des Körpers steigern. mehr
Die Tage sind kürzer. Es ist kalt, manchmal regnerisch und dunkel. So bleiben Sie fit und gesund während der kalten Jahreszeit. mehr
Aus dem Meer entstammt alles Leben und die Mineralstoffzusammensetzung des Blutes weist immer noch Ähnlichkeiten mit der des Meeres auf. mehr
Wärme läßt sich als Therapeutikum einsetzen: Sauna, Bäder in vielen Varianten und Schwitzkuren im Bett beugen Erkältungen vor oder lindern Reizungen und Entzündungen im Bereich der Atemwege. mehr
Diese Seite bookmarken bei:
