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1. Schultag
Ein guter Schulranzen sitzt und ist sicher
Bald ist es soweit: Die kleinen ABC-Schützen haben ihren ersten Schultag. Eine Schultasche muss her. Bei der Wahl eines Ranzens für ihr Kind sollten die Eltern vor allem auf Verkehrssicherheit, eine gute Passform und ein geringes Gewicht achten. Ob Delphine, Pferde oder Blümchen den Tornister schmücken, sollte das Kind selber entscheiden dürfen. Schließlich muss es ihn tragen.
Die meisten Kinder freuen sich auf die Schule und können es kaum erwarten, bis es endlich losgeht. Ihr erster Ranzen ist für sie eine Eintrittskarte in die Welt der Großen und ein wichtiges Statussymbol. Dank verbesserter Materialien und neuer Sicherheitsnormen sind die Schulmappen von heute stark strapazierfähig, praktisch und leicht. Auch im Punkte Verkehrssicherheit haben moderne Schultaschen nichts mehr mit den Ledertornistern von vor 20 Jahren gemein. Die neue Sicherheitsnorm DIN 58 124 schreibt vor, dass 20 Prozent der Fläche der Schultasche am Tag und in der Dämmerung weithin leuchten müssen. Zusätzlich müssen zehn Prozent der Tasche mit Reflektoren ausgerüstet sein.
Optimale Tragehaltung beugt Rückenschäden vor
Haltungsschäden bei Kindern nehmen zu: Schon jedes achte Kind in Deutschland ist davon betroffen. Als Ursache sehen Kinderärzte, neben einem Mangel an Bewegung und falschen Sitzhaltung, das Tragen einer zu schweren Schultasche. "Durchschnittlich 5,5 Kilogramm wiegt das Material, das Kinder bis zur vierten Klasse täglich bewältigen, berichtet Dr. Dietmar Krause, Rückenexperte beim Deutschen Grünen Kreuz (DGK). "Hauptschüler schleppen fast 8 Kilogramm, Gymnasiasten gar 12 Kilogramm täglich."
Als Grundregel gilt: Ein Schulkind sollte nicht mehr als zehn, maximal zwölf Prozent seines Körpergewichtes tragen. Das erlaubte Gewicht kommt besonders bei zierlichen Schulanfängern schnell zusammen: Brotdose, Trinkflasche, Schulbücher, Hefte und anderer Kleinkram. Daher empfiehlt es sich, leichte Tornister-Modelle zu wählen. Ohne Inhalt sollte der Ranzen für die ersten beiden Schuljahre nicht mehr als 1,2 Kilogramm wiegen, rät das DGK. Danach dürfe die Schultasche 300 Gramm schwerer sein.
Fünf Tipps für die Ranzenwahl
Damit die Schultasche ideal auf seinen zukünftigen Benutzer zugeschnitten ist, sollte das Kind unbedingt zum Einkauf mitgenommen werden. Folgende Punkte sollten beim Kauf beachtet werden:
- Entspricht der Ranzen der Sicherheitsnorm? Auffällige, hell leuchtende Materialien wählen und auf das GS-Zeichen für geprüfte Sicherheit achten.
- Sitzt der Ranzen richtig? Sind die Tragegurte etwa vier Zentimeter breit, leicht verstellbar und gut gepolstert? Liegt die Tasche gut am Rücken an (eventuell ein ergonomisch geformtes Rückenteil). Ragt der Ranzen nicht über die Schultern hinaus und kann sich das Kind problemlos mit ihm bewegen?
- Stimmt das Gewicht? Wird das Gewicht der gefüllten Schulmappe nicht mehr als zehn bis zwölf Prozent des Körpergewichtes des Kindes betragen?
- Kann das Kind den Ranzen selber gut bedienen? Sind Schnallen und Reißverschlüsse auch für kleine Kinderhände gut bedienbar?
- Zusätzlich sollte der Ranzen frei stehen können und der Deckel nicht von selbst zuklappen; auch eine Extratasche für eine Trinkflasche ist praktisch.
