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Gift für Kinderzähne
Klebrige Süßigkeiten
Viele Eltern bevorzugen spezielle Milchschokoladen für Kinder. Gesund sind diese sicherlich nicht, denn laut der Zeitschrift Öko-Test enthalten sie ebenfalls sehr viel Zucker und Fett. Dennoch sind sie verträglicher als Bonbons, Zuckerwatte und Gummibären: Diese Süßigkeiten schädigen die Zähne wegen ihrer klebrigen Konsistenz extrem, außerdem können sie Allergien auslösen.
Kinder verzehren Zuckerwatte, Bonbons, Schaumzucker und Gummifiguren oft unterwegs, so dass keine Zahnbürste zur Hand ist, um die weichen und anfälligen Zähne der Kleinen nach dem Naschen schnell zu reinigen. So kleben die Zuckerwatte- und Bonbonreste also oft stundenlang zwischen den Zähnen, was das Kariesrisiko stark erhöht. Für Kinder, die eine Zahnspange tragen müssen, kommt noch ein anderes Problem hinzu: Beim Zähneputzen lassen sich die Rückstände oft nur schwer wieder aus den Metalldrähten entfernen.
Allergiegefahr bei Grün und Knallrot
Von klebrigen Süßigkeiten wird Kindern außerdem schnell übel. Hinzu kommt: Sie enthalten oft Farbstoffe, die unter Umständen gesundheitsschädigend sind, warnt die Verbraucherzentrale Bayern. So erhöhen etwa die Azofarbstoffe bei empfindlichen Kindern das Risiko für pseudoallergische Reaktionen wie Nesselausschlag oder asthmatische Beschwerden. Die Verbraucherzentrale rät Eltern deshalb beim Kauf von bunten Süßigkeiten, immer einen Blick auf die Zutatenliste zu werfen.
Alternative Bio-Süßigkeiten
Doch Naschen muss nicht immer Sünde sein: Vollwertige Ernährung und die Lust auf Süßes kann man durchaus kombinieren. So sind Süßigkeiten aus dem Bio-Laden oft gesünder als die Leckereien aus dem Supermarkt, die hauptsächlich aus isoliertem, raffiniertem und ungesundem Zucker bestehen. Die Zutaten der so genannten "Bio-Süßigkeiten" dagegen stammen zumeist aus kontrolliert biologischem Anbau und enthalten keine künstlichen Zusätze.
Süß bleibt süß
Sicherlich sind so genannte "Vollwert-Süßigkeiten" eine gesündere Alternative, doch dürfen Eltern nicht vergessen, dass auch Fruchtzucker, Honig und Sirup schädlich für die Zähne sind und nicht im Übermaß genossen werden sollten. Süß bleibt eben süß. Obst und Gemüse lassen sich weder durch Vollwert-Süßigkeiten noch durch Vitaminbonbons ersetzen.
