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Entspannungstipps

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Baden

Ein warmes Bad kann von Muskelverspannungen befreien, und Stress, Nervosität oder Monatsschmerzen lindern. Baden besitzt also eine rundum wohltuende und entspannende Wirkung auf Körper und Geist. Wenn Sie unsere Tipps zum richtigen Bad beachten, wird Wannengang zum Wellnesserlebnis in den eigenen vier Wänden.

Quelle: Springer Medizin

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