Nervennahrung

Kaugummikauen: Besser als sein Ruf

Kaugummi ist seit tausenden von Jahren in aller Munde. Bereits die Maya und die alten Griechen kauten das Harz eines speziellen Baumes, um die Zähne zu reinigen und den Atem zu erfrischen. Heute weiß man, dass das Kauen der zähen Masse noch viel mehr bringt. Kaugummis sind gut gegen Übergewicht, Stress, Entzündungen der Ohren, machen schlau und halten wach.

Schon lange gilt Kaugummi nicht einfach nur als cooles Vergnügen für Kinder und Jugendliche. Die Umsatzzahlen belegen, dass auch immer mehr Erwachsene zu Wrigley's, Orbit & Co. greifen. Ein Grund dafür könnten medizinische Untersuchungen sein, die beweisen, dass Kaugummi einen positiven Beitrag für die Gesundheit leistet. Er reinigt die Zähne, erfrischt den Atem, hilft gegen Rauchen und bei Reiseübelkeit. Doch das ist noch nicht alles, es gibt noch mehr Gründe, die Kaugummikauen zu einer guten Angewohnheit machen können.

Kaugummi macht schlank

Amerikanische Wissenschaftler haben festgestellt: Wer den ganzen Tag Kaugummi kaut, verbrennt im Jahr fünf Kilogramm Körperfett durch den zusätzlichen Energieverbrauch, den das Kauen dem Körper abverlangt.

Kaugummi baut Stress ab

In Stress-Situationen verspannen sich häufig Kiefer-, Gesichts- und Nackenmuskulatur. Kopfschmerzen sind oft die Folge. Kaugummi kann hier die Lösung sein, fortlaufendes Kauen hält die Muskulatur locker.

Kaugummi erhöht die Konzentration

Eine erfreuliche Meldung für aller Schüler und Schülerinnen: Wissenschaftler der Universität Erlangen haben festgestellt, dass bei einem mittelschweren Lernstoff Kaugummmi-Kauer mindestens 30% mehr behalten als nicht kauende Schüler. Kaugummikauen fördert die Hirndurchblutung.

Kaugummi hält länger wach

Die Erkenntnis der Columbia Universität in New York, dass Kaugummikauen wach hält, veranlasste die Amerikaner bereits während des zweiten Weltkriegs, ihre Soldaten immer mit ausreichend "Chewing Gum" auszustatten. Heute werden Wachhalte-Kaugummis zusätzlich mit Guarana, Taurin oder Koffein versetzt und so zu wahren Power-Streifen.

Kaugummi beugt Entzündungen der Ohren vor

Wer empfindliche Hörorgane hat, sollte oft Kaugummi kauen. Das sorgt für eine ausreichende Durchlüftung der Ohrtrompete, so dass sich entzündungsfördernde Bakterien gar nicht erst einnisten können.


Autor: Springer Medizin
Stand: Aug 7, 2006


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