Durchfall kann ganz schön lästig sein, egal ob es einen im Alltag oder im Urlaub trifft. Bereits einfache Maßnahmen können die Genesung wirkungsvoll unterstützen.
mehr
Darmbakterien erfüllen wichtige Funktionen, nicht nur für die Verdauung, sondern auch für das menschliche Immunsystem. Daher lohnt es sich, für eine gesunde Darmflora zu sorgen.
mehr
Altersforscher sind dem Geheimnis eines langen Lebens auf der Spur: Wer regelmäßig isst und auf ein üppiges Abendbrot verzichtet, lebt gesünder und länger.
mehr
Wenn es im Job mal wieder hektisch zugeht, verzichten viele Arbeitnehmer auf eine richtige Mahlzeit. Doch wer das Essen einspart, schafft nicht unbedingt mehr.
mehr
Bei Erkältungen und Kopfweh zur Tablette greifen? Nicht nötig, denn der nächste Obstladen beliefert uns mit allem, was wir für eine schnelle Gesundung benötigen.
mehr
Im Winter braucht der Körper viele Vitamine und Mineralstoffe. Lesen Sie hier, wie Sie mit Wirsing, Brokkoli und Co. der Erkältungswelle entfliehen können.
mehr
Sogenannte Sportgetränke sollen dem Körper die durch Anstrengung verlorengegangenen Mineralstoffe schneller zurück geben als herkömmliche Getränke.
mehr
"Nie wieder Alkohol", sagt sich mancher, wenn er morgens nach der Feier im Festzelt mit einem Brummschädel aufwacht. So weit muss es gar nicht kommen.
mehr
Forum
Expertenrat
Selbsttest
