Um herauszufinden, ob das persönliche Wohlfühlgewicht gesundheitlich unbedenklich ist, gibt es verschiedene Hilfsmittel. Zum Beispiel den Body-Mass-Index.
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Dick ist nicht gleich Dick! Der Taillen-Hüftquotient erlaubt die Zuordnung individueller Fettverteilung zu Gesundheitsprognosen und Diätempfehlungen.
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Tipps zum Schlank-Werden gibt es viele. Untergewicht dagegen ist ein Problem, das selten beachtet wird. Dabei ist Zunehmen genauso schwierig wie Abnehmen.
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Ein gesundes Gewicht ist keine Gefühlssache. Die anerkannte, objektive Formel: Der Body-Mass-Index. Er sagt, ob das Gewicht im Bereich des Normalen liegt.
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