Keine Teilnahme mehr möglich
Der Lifeline-Adventskalender 2012 war ein großer Erfolg
Der erste Lifeline-Adventskalender stand unter dem Motto "Gesund, schön und entspannt ins nächste Jahr!". Es gab tolle Preise zu gewinnen von Naturkosmetik über Massagekerzen und Spielzeug bis zu wertvollen Gutscheinen für entspannte Tage im Schnee.
Täglich konnten Sie eines unserer Türchen öffnen und am jeweiligen Gewinnspiel teilnehmen. Es gab viele hochwertige Preise für insgesamt mehrere tausend Euro zu ergattern, die allesamt gesund sind und auch der Umwelt keinen Schaden zufügen. Von hochwertiger Naturkosmetik, kuscheligen Tagesdecken, Bio-Shirts fürs noch gesündere Yogieren, Mützen aus feinster Merinowolle bis zu wertvollen Gutscheinen für erholsame Tage im Schnee in traumhafter Landschaft und exklusivem Hotel.
Der erste Lifeline-Adventskalender war ein großer Erfolg: vielen Dank an alle Teilnehmer!
Folgende Regeln galten für den Lifeline-Adventskalender 2012:
- Die Preise konnten nicht in bar ausgezahlt werden.
- Die An- und Abreise war bei allen Hotelgutscheinen nicht inbegriffen.
- Der Rechtsweg war ausgeschlossen.
- Zu Teilnahmebedingungen an Gewinnspielen.
Besten Dank an das Redaktionsbüro tmk in München für die Unterstützung!
Diese Firmen unterstützten den Adventskalender (in alphabetischer Reihenfolge): Alpine Pearls, Frei, Green Age, H.-G. Berner, Jentschura, Katiga, Kneipp, LandIdee, Lilli Green, Luvos, M. Asam, Miacosa, Mein Frollein, Monopoly, Natural Born Yogi, Öko Planet, Polyband Medien, Primavera, Jochen Schweizer Erlebnisportal, Trias Verlag, Weleda.
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GlühweinMit Schuss und viel Zucker hat der mit Zimt und Nelken gewürzte Wein über 300 Kalorien.
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TeeMacht genauso warm wie Glühwein, hat aber deutlich weniger Kalorien (160): Heißer Tee mit Rum und Zitrone.
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FeuerzangenbowleVorsicht: Die Glühwein-Variante mit flambiertem Zucker liefert 350 Kalorien pro Pott.
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LumumbaNoch dicker: Die heiße Schokolade mit Amaretto oder Rum und Sahne liefert 400 Kalorien. Für die Linie besser: Tee mit Rum.
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BratwurstDer Weihnachtsmarktklassiker bringt es mit Brötchen und Senf auf 600 Kalorien. Wer trotzdem nicht drauf verzichten möchte: Ersetzen Sie damit eine Mahlzeit etwa das Abendessen.
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Gebrannte MandelnDie mit Zimt gewürzten Mandeln sind mit viel Zucker geröstet, und zwar im Verhältnis 1 : 1. Deshalb enthalten sie jede Menge Kalorien, hundert Gramm rund 500 Kalorien.
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MaronenGeröstete Esskastanien sind eine wesentlich gesündere Alternative: Sie liefern gesunde Fettsäuren, aber nur ein Fünftel der Kalorien wie gebrannte Mandeln.
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Reibekuchen... Kartoffelpuffer oder Dotsch. Regional heißt die heiße, fette, Kartoffelspezialität zwar anders, enthält aber immer viele Kalorien: zwei Stück rund 500 Kalorien.
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OfenkartoffelDie fettarme Alternative: Ofenkartoffel mit Quark. Das schmeckt, macht satt und hat trotzdem nur knapp 300 Kalorien.
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MutzenmandelSchmalzgebäck wie die für Weihnachten typische Mutzenmandel ist fettreich. Hundert Gramm liefern etwa 450 Kalorien - also am besten mit vielen teilen...
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WaffelSüß und warm, aber mit wesentlich weniger Fett als Mutzenmandeln: Frische Waffeln, mit einer essen Sie nur gut 200 Kalorien (aber bitte ohne Sahne!).
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CrêpesMit Schokolade oder Nougatcreme kommen Sie dabei auf 400 Kalorien. Besser: Crêpes mit Zimt und Zucker oder Apfelmus, denn so haben sie ein Drittel weniger Kalorien.
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StollenKandierte Früchte, Rosinen, Mandeln, Zucker, Butter: Eine Scheibe Stollen hat knapp 400 Kalorien und ersetzt damit eine kleine Mahlzeit.
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HoniglebkuchenIm Vergleich zu Stollen ist Honiglebkuchen wie Fastenspeise. Das Traditionsgebäck aus Honig, Mehl, Pottasche und Gewürzen bringt es auf nur 40 Kalorien pro Stück.
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