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Rheuma im Berufsalltag
Ergonomisches Computerzubehör kann Arbeitsplatz erhalten
Gerade für Menschen mit entzündlichem Rheuma ist der Umgang mit Maus und Tastatur nicht immer problemfrei. Ein Projekt des Institutes für Arbeitsschutz bietet Tipps zur besseren Alltagsbewältigung.
Kaum eine Erfindung hat unser Leben so verändert wie der Computer. Doch der Umgang mit Maus und Tastatur ist nicht immer problemfrei. Das gilt nicht nur für Büroangestellte und andere Menschen nach jahrelanger Bildschirmarbeit, sondern insbesondere für Menschen mit Erkrankungen von Muskulatur, Gelenken oder Sehnen. Alternativen wie berührungsempfindliche Bildschirme (Touchscreen) und Spracherkennungsprogramme sind oft noch nicht alltagstauglich, zu teuer oder Zukunftsmusik. Abhilfe könnte durch ein Projekt des Institutes für Arbeitsschutz der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung (BGIA) geschaffen werden. Initiiert wurde diese Forschungsarbeit von der gesetzlichen Unfallversicherung VBG, die etliche Dienstleistungsbranchen versorgt. "Ziel ist es, den Betriebsärzten eine kompetente Beratung in diesem Bereich zu bieten", so Dr. Manfred Fischer, Direktor Prävention der VBG. Von den Ergebnissen dieser Projektarbeit profitieren Büroangestellte und Menschen mit rheumatischen oder muskulären Erkrankungen, deren Umgang mit Maus und Tastatur durch die Krankheitsvorgänge besonders eingeschränkt ist.
Bildschirmarbeitsplätze können demnach bereits durch einfache Maßnahmen patientenfreundlicher gestaltet werden:
- Die Belastung von Handgelenken und Unterarmen kann durch flache und wenig geneigte Tastaturen verringert werden.
- Eine Positionierung der Maus in Schulterbreite ist zu bevorzugen. Erreichen lässt sich dies, indem man sich z.B. eine Tastatur ohne Nummernfeld anschafft. Ist das Nummernfeld unersetzlich, sollte die Maus möglichst nah an der Tastatur liegen.
- Auf die Form kommt es an! Kommt es - bei Beschwerden im Bereich von Hand oder Unterarm - im Umgang mit der Maus zu Problemen, kann u.U. ein "Griffel" Abhilfe schaffen. Ob diese oder andere Alternativen zur konventionellen Maus sinnvoll sind, sollte jedoch ein Arbeitsmediziner oder der Betriebsarzt beurteilen.
Ausführliche Informationen können Interessierte und deren Ärzte hier finden:BGIA-Report 2008
