Skater-Risiko Nagelpilz

Nicht nur auf cooles, auch auf gutes Schuhwerk achten!

Sommer, Sonne, Inline-Skating. Eine Fuß- oder Nagelpilzinfektion kann den Spaß verderben. Achten Sie deshalb auf das richtige Schuhwerk!

Sportarten, bei denen die Füße stark beansprucht sind, begünstigen Nagelpilz, das haben Studien bewiesen. Auch Inline-Skating gehört dazu. Hier wirken unter anderem hohe Rotationskräfte auf die Füße ein. Hinzu kommt das erforderliche geschlossene Schuhwerk, in dem es unter Einwirkung der Sommerhitze und der Bewegung leicht zu Schwellungen, Druckstellen, kleinen Hautrissen oder Einrissen an den Nägeln kommen kann. Diese so genannten Mikroläsionen stellen optimale Eintrittspforten für Pilzerreger dar. Das feuchte Klima in einem zu wenig atmungsaktiven Schuh tut dann das Übrige, denn es schafft die Voraussetzung dafür, dass sich die Pilzerreger optimal vermehren – die Pilzinfektion schreitet voran.

Um dem Übel vorzubeugen, muss man auf das richtige Skater-Schuhwerk achten. Experten empfehlen, nach Möglichkeit so genannte Softboots, das sind Schnürschuhe aus weichem Material im Gegensatz zu Schuhen aus harten Schalen, zu verwenden, die darüber hinaus genügend atmungsaktiv sind. Zum einen minimiert ein solches Schuhwerk das Verletzungsrisiko durch Druck und Reibung, zum anderen das Aufquellen der Füße aufgrund von Flüssigkeitsstau.

Auch sollte man sich beim Anprobieren der neuen Skates viel Zeit lassen. Diese müssen auch nach längerem Tragen noch optimal sitzen und dürfen nicht drücken. Am besten kauft man die Schuhe deshalb am Nachmittag. Dann sind die Füße am größten bzw. haben eine ähnlich große Ausdehnung, wie sie auch beim Skaten aufgrund der Beanspruchung auftritt. Hilfreich ist es zudem, spezielle Sport- oder Skatersocken aus Baumwolle zu tragen. Diese sind frei von umkettelten Nähten, scheuern also die Haut nicht auf, und können bei 90˚C gewaschen werden – eine Prozedur, die eventuell anhaftende Pilzerreger garantiert nicht überleben.